实习报告内容应包括以下几个部分：实习简介、工作内容、成果展示、个人感受和技能提升、以及总结和建议。
首先，实习简介部分，需要简要介绍实习单位、实习岗位和实习时间等信息，为读者提供一个清晰的实习背景。
接下来，工作内容部分，应详细描述在实习期间所承担的具体任务和项目，以及这些工作的具体要求和完成情况。例如，如果是一名市场营销实习生，可能需要描述所进行的市场调研、推广活动策划和执行等具体工作。
在成果展示部分，应列举在实习期间所取得的具体成果，如销售额的提升、客户满意度的提高等，以证明实习工作的价值。同时，可以附上一些相关数据和图表，以提升报告的可读性和说服力。
个人感受和技能提升部分，应分享自己在实习过程中的一些感受和体会，如团队合作的重要性、解决问题的能力等。同时，应总结在实习期间所提升的技能和能力，如沟通技巧、领导能力等。
最后，总结和建议部分，应对整个实习经历进行总结，并提出一些具有建设性的建议和意见，以帮助实习单位改进和完善相关工作。同时，也可以对自己未来的职业规划和发展提出一些思考和展望。
总之，实习报告内容的撰写需要注重结构性和逻辑性，同时保持客观、真实和具体的描述和展示。通过充分展示自己的实习经历和成果，以及所提出的建议和展望，可以为自己的职业发展打下良好的基础。