总是打不起精神是怎么回事?睡不醒

如题所述

总爱困,是大脑缺血的表现。最好不要摄入大量的淀粉类食物,多吃水果,多运动。
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第1个回答  2012-08-06
多吃维生素,多运动,调整好生物钟。
第2个回答  2012-08-06
调整好生物钟,让大脑适应
第3个回答  2012-08-06
让自己忙碌起来,累过再睡好
第4个回答  2012-08-06
那个叫神经衰弱
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