第2个回答 2019-07-21
还是让我来说明一下吧。一般毛发也有生理周期，请正确对待！还有心里压力也会造成新陈代谢错乱，抽烟喝酒不定时睡觉休息等等都会引起毛发脱落。有可能是水土不服导致的短时综合症，一般持续23周脱发，我们才考虑是脱发，不然有可能是其他原因造成的并发症。不用担心，要及时调整情绪，可能会很快好起来的。
我大姐有个同学脱发也有段时间了，后来见到《范睿‘自叙》上面讲述的方案，还真行得通，头发又长出来了。
合理饮食。在平时生活中还要注意多补充其它有利于头发生长的食物，比如像些富含碘和维生素B6族食物，这样才能更好的保持头发光泽、滋润。
不要吃些高脂肪的食物，如肥肉和猪油等等，并且要少吃糖，不要喝浓茶，也不要吃辣椒和生蒜等刺激性食物。