这种吵架的事情我也经历得太多了。
首先，要明白生气郁闷伤身体对谁都没有好处，任何事情都会过去，没有谁这个世界绝对会按照自己的逻辑继续下去，所以控制忧伤。办法是：可以去外面散心，或者找个电子游戏机去投篮球什么的，身体累一下，就可以睡觉
其次：你这种情况是不适合分手的，分手一定会后悔，我也是分手后复合的，比你们还严重。然后一定肯定地告诉你，他是爱你的，否则不会对你生气，所以你要放心下来，不要伤害自己。
另外：爱他，就是想要他好，要切实地改变自己，生气的时候就想，我爱他，所以我要包容他，让他舒服一些，快乐一些。你想想 寻秦记里面的赵倩对项少龙，多么痴傻地爱他啊。男人没有那么多的心思，不会去计较小事。要从观念上转变过来，不要轻易为小事生气，想得到疼爱，生气不是办法，相反，要对自己度大转弯：如果遇到自己通常会生气的事情，想一下网页上的这些朋友无悔地贡献自己的观点来帮你，他们是如何处理的。任何事情都会有积极地处理结果---换做是我，我再也不会为这样的事情去闹别扭。我会选择一个优雅的地方，好好吃这顿饭，找一个自己想吃饭的地方去吃，吃自己爱吃的。
这个事情本身应该可以在我们的旁人眼中帮你解决，但是未来这样的矛盾还会有N多，所以最关键的是你们两个人都要诚心地解决问题。
你自己要学会调节到积极地状态来，遇到问题想积极地办法，劝自己欢喜的结局会是什么，吵架了会有什么效果，不要轻易发脾气。
他那里，叫他也来看看我们这些热心的网友的评论吧，他也要积极改正自己的错误，轻易丢下自己的女人，是实施一种冷。如果相互郁闷，可以说清楚：宝呗，今天晚上我们是生气了，我觉得我受不了，所以我要离开一下，你不要担心我。其实如果能冷静地有这种表达，女生通常都会回心转意了。“宝贝”一个称呼足以表达你的宽容。一个男人，如果爱自己的女人，就不要也像一头驴子那样，遇到问题乱蹦。
两个人可以做个约定，生气了可以相互24小时不说话，各自想一下，3天后是否还会是现在的感觉，如果是，再难受也不迟。
我以前一些小事也经常生气，可是我的BF就不气，当然也对我实施冷，可是我现在都自己真正地可以做到，遇到事情郁闷就（1）想3天后是否还生气，或者（2）积极地态度会出现什么后果？（3）度转弯去以他的角度想问题，如何他才会开心? (4)自己想办法排解郁闷； （5）奖励自己战胜自己的情绪；（6）郁闷途中，试着自己认输，或者不叫认输，比如说晚上睡觉，相互不理，他来抱我，我也推开他，然后我又想起人家是多么地爱自己的爱人，我就拉开他的胳膊，睡到他怀里，他也顺势来抱紧我，这种情况%他都会很温柔地来吻我，他生气站着不动，我也很生气，冷静一会后，去抱他，不准他离开，对他撒娇，或者假装蛮横“你生气，我比你还生气呢，不过你想逃跑，姑奶奶就抱着你让你无法呼吸喘气，憋死你！”，还有很多，自己可以根据情况自己去处理。总之不要在气头上伤害彼此，就可以平息战火。当你回头看，这事情没有什么大不了。
如果你从事件背后去检验他的可恶，那么你很难快乐，当你放大他对你的好，想一下，爱就是付出让他快乐，一切都会好很多。为什么我们怀念初恋的感觉？因为那时候我们都是想尽办法让对方开心，而不是想对方为什么没有去做让我开心的事情。
我看“新百娘子传奇”好多次了，每一集都看二流好多次，发现一个秘诀：那就是双方感恩对方为自己的付出和努力，及时鼓励对方的好，十分欣赏彼此。所以彼此才会感到幸福。
试想，如果我的BF会很专注地看我，觉得我漂亮，我下班也很累为他洗好多衣服，他如果能说“老婆，你辛苦了”拉我过来亲一下我的额头，那样我会很情愿为他做事，可是就算我提醒，说“洗了一堆衣服，好累啊，你的衣服都给你洗了呢！”他居然才来一句“嗯，你是我老婆，就该伺候我”我听了很不高兴，但是我不会和他吵架，就会跟他讲理“我该伺候你，哪里规定了，我又不是没赚钱，又不靠你养，你这样说，我就是觉得你很没良心，揪你！坏蛋！”两个人在枕头边打做一团，嘻嘻哈哈就过去了，如果换做以前，我会很生气，并说以后再也不干了。但是到了实际上他一堆衣服不洗，工作很劳累的样子，你能不给他洗吗？两个人在一起，就是要相互照顾扶持的，只想着怎么对他好，不去求回报，反而真的是退一步海阔天空了。
只要相爱，愿意改，就没有修炼不成的习惯。不要说什么很难，让你每天早上离开前亲一下你老婆，老公回家来表示欢迎，去拥抱一下，不是很难把？我和BF相恋8年，今年3月开始才是真正的同居，以前都是两地分居的奔波。每天早上我离开前，就是再赶时间，都会凑过去，他会伸手拉我亲了再走，亲一下手臂或者额头也好，如果时间充足，还会稍微多嬉戏几下，早上的这个细节是最温馨的。
只要自己用心，一切都不会改变不了。每次成功地克服自己的弱点一次，就庆祝或者用其他的方式奖励一次，放大自己的努力，就会一步步成功。
而对于男生，通常“精诚所至，金石为开”绝对错不了，尤其是GF是通情理的类型。
不要分了，听姐姐一句，你们的问题大家都有，说分手将来会后悔的。也别枉费了姐这片心意。
虽然我们曾经因为经济而结婚不了，现在却是因为相处不顺而不能确定结婚，但是现在我们已经调整了很多，我有信心明年可以结婚。不知道你有没有看孔子这个电影，当孔子失败一个人走的时候，他的徒弟颜回提醒他过去说过的名言&uot;当我们改变不了世界，改变不了别人的时候，我们唯一的办法就是改变自己&uot;,这句话，让我伤心地哭了一场，我觉得和我BF的相处，我希望他做的事情他不做，那么我们唯一和睦相处得办法就是我必须改变我自己。比如他的冷漠，比如大学毕业这些年他一直都没有存款，比如他的性功能很差，该有的没有，该享的女人的幸福我没有，我能去怨恨谁？我只能怨恨我自己爱他，分手了还是离不开，所以又和好了，难道还要徘徊在过去的水平上吗？我觉得自己现在真的在从思想和行动上走向 “贤惠”，看清他的优点，支持鼓励他，劝解自己按照自己的本心去爱他，而不去在乎外界的评价和一些人的观点的左右。
每每看见一些离婚第三者什么的新闻我都会难过，想到我现在和他一起这么艰难地走过，会不会将来也会有什么不测，然而我又劝解自己，像人家说难道怕出车祸所以不过马路？
比你情况糟糕的人多的是。
如果能像一个大智慧家一样，把一切尽收眼底，看清结果去处理问题，就会好多了。我也知道BF喜欢贤惠温柔的女人，可是很难做到，但是已经在尽力去做了。
今天晚上就测试一下自己，是否能好好，一起开心地吃个晚饭，晚上就有感情递进了的甜蜜EENING? 加油吧，相信你可以。
祝福你们。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考