打羽毛球一只脚很酸痛和手掌小指下面磨破皮是什么原因

Question

打羽毛球一只脚很酸痛，就是右脚，左脚没感觉，右脚又酸又疼，是怎么回事，怎么处理？以后会不会一只脚粗一只脚细吧？是打的方法不对吗，有谁知道？
还有小指下面磨破皮，别的部位都没事，小指下老是起茧然后磨破起茧磨破，怎么办啊

Answer 1

脚痛是因为步伐部队导致的，因为步伐部队，你击球和移动时把身体的压力全压在了右腿上，改正步伐很重要，不如之后你右脚可能会在十字韧带或者半月板又或是跟腱会因此受伤，你可以请个教练改造或是自己上网看吴迪西的视频学习下~小指下起茧是因为手握拍不正确，解决还是看看视频把~

Answer 2

右脚的问题可能是步伐不对 脚尖应该外展
小指问题可能是握拍过紧造成的 除了击球的那一瞬间需要屈指握紧球拍 其他时候全部是放松状态 甚至是其中两三根手指轻握
当然也有可能是握拍方法不正确 可能是苍蝇拍^_^本回答被网友采纳

Answer 3

初学的话，你可以去网上看一些教学视频先，学学步法跟持拍姿势，然后脚底的问题，我觉得可能是你后仰挥拍的时候，重心全集中在右脚底了，小指的问题，握球拍不用紧的其实，关键是要用对力气才是，加油哦