春天怎么预防过敏性鼻炎?
春季防范过敏性鼻炎,可以从以下方面入手:
第一,保持居住环境适宜。患者需定期清理所居住的环境,保持环境干净卫生。
第二,保持室内空气湿润。室内空气比较干燥时,可以用加湿器。
第三,外出时要做好防范措施。尽量佩戴口罩,避免去花粉或者过敏原比较高的区域,介绍与过敏原接触的概率。
第四,平时可以适当做运动锻炼,如慢跑、瑜伽、体操等,提高机体免疫力以及抗病能力。
第五,过敏体质的患者要随身携带鼻喷剂,出现异常时可以及时缓解。