排球是一种怎样运动？为什么会有这么多人喜欢？对我们的身体有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

排球它是我们日常生活当中非常受欢迎的一项运动。那大家知道排球是一种什么样的运动吗？它为什么会受到很多人的喜欢呢？它对我们的身体有哪些好处呢？今天小编就来给大家简单的讲一讲排球是一种什么样的运动，它为什么受到这么多人的喜欢，以及它对我们的身体有哪些好处。

排球是球类运动项目之一，排球运动起源于1895年的美国，排球运动，他并不是靠一个人就能获得胜利的，它体现的是整个团队的精神面貌，所以一个好的排球运动员就必须具备强烈的团队意识，排球的球场是乘长方形的，它中间隔有高网，排球运动是由双手做发球，垫球，传球，扣球等动作来组织，进攻和防守的球类运动项目之一。排球分室内排球和室外排球，还有沙滩排球。

求运动之所以受到这么多人的喜欢，是因为它有诸多的特点，首先它有广泛的群众性，排球的设备是比较简单的，它的比赛规则也没有其他运动那么难理解，它的的运动量也可以根据自身的条件来调节，它适用于不同年龄的人们去进行的一项体育运动。其次，排球运动，他的对抗性也是很激烈的，在双方的攻防转换当中，一直都是处于激烈的状态下，这让人能够对它提起更多的兴趣，去获得这场运动的胜利，获得胜利的时候也会让人有一定的成就感，因此排球运动受到了很多人的喜欢。

排球运动也是一项能够锻炼我们身体的运动，它对我们的身体是有诸多的好处的，首先，我们在进行排球运动的过程当中，不容易伤害到我们的身体，并且还能够锻炼我们动作的灵活性，其次，排球运动也是一项有氧运动，它能够帮助我们锻炼全身的肌肉，让我们的肌肉得到一定的锻炼，从而使我们的身体更加的健康。

Answer 2

排球是一种通过多人运动对排球进行击打的一项运动。这是由于排球的参赛人数比较多，而且每个人都有发挥的机会，也在世界上非常的受欢迎，所以才会获得这么多人的喜欢。可以提高我们的身体协调能力。可以提高我们的运动能力，可以让肌肉变得更加发达，可以帮助我们长高，可以让我们的体质变得更加优秀。

Answer 3

这是一项团体运动，也是一项有氧运动，是因为在打排球的过程中能够提高全身的肌肉，同时也可以让四肢变得更加协调，之后也可以结交很多的好朋友，然后也可以提高团队的配合默契度，能够减肥减脂也能够降血压。

Answer 4

它是一种需要调动我们全身上下肌群的运动，需要很强的弹跳能力和快速的反应能力；因为它是一种多人的运动，非常适合和朋友一起玩；它可以协调身体全部部位，帮助我们做有氧运动，锻炼我们的腿部肌肉，能够让我们更加健康。

Answer 5

排球就是一种团队之间的运动，因为排球规则简单，可以让我的身体变得更强壮，也可以增强肌肉。