1、通过年龄来判断。我们都知道女性最佳生育年龄是30岁之前，过了30岁在孕一般都称为“高龄孕妇”，比较危险。而过了35岁之后，女性的排除的卵子不仅数量偏少，而且质量也明显大不如从前。 2、去医院做性激素和超声波检查。如果想要更加准确的了解卵子的质量的好坏，可以在月经结束后第三天去医院做性激素和超声波检查，不仅可以准确的检测出卵子数量，还可以看到卵巢的体积，检测出卵巢内空腔滤泡的数量。当然如果检测出有异常情况，可以及时的对症治疗。 3、检测女性经前分泌物。月经来前，女性的分泌物会增多，而分泌物的状态颜色，粘稠都也所有不同，可以通过对分泌物的检测来判断性激素的浓度，比如：分泌物蛋清样透明而粘稠，就说明性激素浓度较高，卵子的质量也会较好。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考