5种蔬菜晒干后,比新鲜的还好吃,冬天炒菜炖肉都行,放1年也不坏

如题所述

第1个回答  2022-05-22

秋高气爽,云淡风轻,又到了晒干菜的好时节!俗话说:家有余粮,心中不慌!晒干菜,早已成为江西人生活中的一部分,所有吃不完的蔬菜和瓜果,江西人都会做成美味的干菜来保存。干菜有种特殊的香味,吃起来比新鲜蔬菜还香,冬天买菜不方便时,拿一把干菜出来泡一泡,炒菜炖肉都特香。5种蔬菜晒干后,比新鲜的还好吃,冬天炒菜炖肉都行,放1年也不坏!一起看看吧!

一、白辣椒

江西人无辣不欢,一到秋天家家户户都会晒些干辣椒,因为下雪天的辣椒太贵了,再加上干辣椒的特殊香味,也是不可替代的。白辣椒可以用来炒香干、炒辣椒,或者炖鱼等等,吃火锅时,放几个白辣椒,也特别开胃。

制作方法:把青辣椒洗干净,剪掉辣椒蒂,分次放入开水锅中,焯水10秒,立马捞出,趁热摊开,放在太阳底下,晒一两天,中途记得翻面,晒至辣椒的颜色全部变白,再收回来,用剪刀剪开,再晒一两个小时,晒干里面的水汽,装入干净的玻璃罐中保存即可。

二、豆角干

豆角长起来特别快,吃不完的豆角晒成豆角干,冬天就不愁没菜吃了。

制作方法:长豆角清洗一遍,分次放入开水锅中,焯烫至变色,立马捞出,用衣架挂起来,放太阳底下,晒两三天,中途记得翻面,晒干后的豆角干,用保鲜袋装起来,冷冻保存即可。

在这里顺便分享一下我们家最爱的豆角干吃法——腊肉炒豆角干。把豆角干泡发后,放入锅里煮5分钟,捞起洗净,挤干水分,切成小段备用。腊肉洗净,下锅煮一会,再捞起过凉,切成薄片。起锅烧油,放入腊肉煸炒至透明,拨至一边,放入大蒜子和红辣椒爆香,放入豆角干翻炒一会,加入生抽和盐炒匀即可。

三、米粉丝瓜

江西人除了爱吃腊肉以外,还特别爱吃米粉肉,而米粉肉的最佳搭档就是米粉丝瓜,这两样食材一起蒸,软糯鲜香,美味极了。米粉丝瓜也可以和排骨一起蒸,或者单独蒸着吃,都很美味。

制作方法:丝瓜去皮,切成厚片,加盐拌匀,腌制半小时,再分别裹上一层糯米粉,铺在簸箕上,放太阳底下晒一两天,中途记得翻面。晒干后的米粉丝瓜,装入保鲜袋中,冷冻保存即可。

四、干紫苏

紫苏是一味药食两用的好食材,做菜用它可以去腥提味、解油腻,适合炖鱼肉、鸭肉等等。紫苏有散寒的作用,冬天可以用来泡茶喝,也可以用来泡脚。

制作方法:采摘紫苏嫩叶,清洗干净,放簸箕上摊开,晒干后,用保鲜袋装起来,密封保存即可。

五、蒲瓜干

蒲瓜干是我比较喜欢的一种干菜,泡发后,炒腊肉,或者炖五花肉都特别好吃。秋季蒲瓜吃不完,可以试试这样保存。

制作方法:蒲瓜去皮洗净,切成薄片,加盐拌匀,腌制一会,沥掉盐水,铺在簸箕上,晒一两天,中途记得翻面,晒好后用干净的瓶子装起来,密封保存即可。

这5种干菜,大家喜欢吗?大家平时有没有晒干菜的习惯呢?欢迎在评论区留言,说说您的看法。

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