第1个回答 2022-05-06
高血压是最常见的心血管疾病之一，老年人真的有也是导致脑卒中、冠心病、心力衰竭等疾病的重要危险因素，广药牌灵芝孢子油具有调理身体的作用，疏通血管扶正固本，增强免疫力，提前预防了才不用惶惶不安本回答被提问者采纳
第2个回答 2022-05-07
肥胖者、家族遗传者、高龄人群、熬夜、高钠饮食、过量酒精摄入者是高血压的高发人群，平时要控制体重，戒烟限酒，减轻精神压力，保持心理平衡，有条件的也可以吃一下楼上说的那个一些灵芝孢子油
第3个回答 2022-05-07
控制能量摄入，提倡吃复合糖类，如淀粉、玉米，少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高，还有要限制脂肪的摄入。还不明白自己百度下。
第4个回答 2022-05-06
爷爷有高血压了说明需要保养身体了，高血压是慢性的，表面看起来对生活没啥影响，但还是要注意，还是去医院检查买点降压药吧，平时饮食清淡些