爷爷高血压平时应该怎么注意饮食，吃些什么比较好。

Question

如题所述

Answer 1

我爸爸血压也是高，平日里要是好好注意下饮食起居也不会有太大的问题。
1.宜低盐饮食：食盐每天不超过5-10克。2.忌辛辣食品，忌烟酒可常食木耳、山楂，芹菜，或是玉米须泡水，决明子泡水喝等等，方法挺多的。现在有种降压降脂的决明子面粉是很适合血压高血脂高的人群，它对三高人群的病情有缓解治疗的作用。我家用的是大连三六五天缘经贸有限公司生产的本草降压降脂面粉，我们用它来帮我爸爸缓解高血压那，效果还可以，
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