现在的确有很多年轻人都在抱怨觉得自己活的太累了,每天愁眉苦脸消极度日,包括我自己也觉得生活的不快乐,提不起精神头做任何事情。
之所以这么多年轻人都抱有这种消极的生活态度,甚至最近“佛系青年”这个词的诞生和大火,也跟这种消极度日的心态有很大关系。总结起来原因大概有以下几点:
压力过大。这里所说的压力来自生活的方方面面:社会压力,工作压力,家庭压力,生活压力等等。随着我国经济的发展,得到提高的不仅仅是人们的生活水平,还有年轻人日益增长的社会压力,现在社会工作生活脚步加快,年轻人每天忙碌奔波于工作和家庭之间,为了家人的期望和生活水平的改善一直努力努力再努力。
在这些压力面前,年轻人得不到充分的休息,或者找不到发泄这些压力的有效途径,他们只能自我消化,自我排遣,一些心理素质不好的人甚至承受不住而走向了绝路,这些有抱怨的年轻人应该说是生活中的勇敢者了,顶住压力继续奋斗,真的不能怪他们消极。
年轻人的业余生活过于单调,自我心理调节能力差。在上述种种压力的面前,很多年轻人选择了隐忍不发,长时间这样下去不仅是对自己的身体,对自己的心理也会造成很大的损伤,如果得不到正确的宣泄,很容易陷入消极避世的怪圈,也就是这些所谓的“佛系”,这样其实是很不好的对于年轻人来说。
其实年轻人遇到压力的时候大可以寻找一种轻松愉快的解压方式,让自己放松下来,打打游戏,唱唱歌,谈一场恋爱都可以,千万不要躲在怪圈里面自怨自艾。