1.拉萨到羊湖1天往返足够了。拉萨-曲水(318国道)60公里骑行到曲水县,左边看到一个横跨在雅鲁藏布江上的曲水大桥,骑过桥,然后右拐,骑上30公里的这个岗巴拉山上就看到羊湖了。然后回来。
2,去纳木错和这方向不一样,但是都是走拉萨城西出去,走109国道经过堆龙德庆县,前往羊八井,当雄方向,在当雄县城,左拐再往前骑行几公里就到纳木错,买门票的地方了,买了票才给你进去,上那根拉山,估计还有60公里才到观景点。全程是250公里左右,不行的话第一天到当雄,第二天再上去。
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