洗发水有哪些成分可以防止脱发？
具有防脱发作用的洗发水一般都含有何首乌、苦参、女贞子等中草药成分，所以这些成分性质温和，可以有效的帮助我们减少和平衡过多的皮脂，并维护我们头发的毛囊，使发根越来越强壮，从而达到强固发根的效果。现在的年轻人因为精神压力过大、压力过大或者熬夜等原因，身体往往会出现代谢异常，阻碍血液循环和营养供给，反而会导致脱发。基于这些情况，边肖建议你使用具有防脱发功效的洗发水来强化发根。
防止脱发的最好方法是什么呢？
经常梳头可以防止脱发：经常梳头可以滋养头皮，防治脱发。头部的很多穴位都可以通过梳子得到有效的刺激，不仅可以消除用脑过度带来的疲劳，还有提神醒脑、聪耳明目的作用。
妙用生姜防止脱发：1.将生姜和枸杞放入少量水中煮一会儿，然后将水抹在洗好的头发上，大约半小时后放下，让其自然晾干，大约半天后再洗。持续一个月。另外，洗的时候放点盐是最容易去除头皮屑的方法。2.在洗发水里放几片生姜，或者在保温瓶里放几片生姜泡一下。洗头的时候拿出来用，促进头皮的血液循环。洗完就好办了。3.将干姜切成薄片，摩擦脱发部位，每次20分钟，每日1 ~ 2次，7天为一个疗程。生姜应随用随切，不宜切段备用。擦生姜可以增加局部血液循环，刺激毛囊，促进毛发再生。
改善不良生活习惯：脱发还和生活习惯有关，不良的生活习惯也是男性脱发的原因之一。所以，改善不良习惯，注意劳逸结合，遇事冷静，不要给自己精神压力。最重要的是保证充足的睡眠、愉快的心情和规律的体育锻炼，这也是防止脱发的方法之一。
改善饮食，多吃有助于头发健康的食物：多吃富含矿物质的食物，如海带、大豆、黑芝麻、海藻、脱脂牛奶、海鲜等。以及小麦胚芽、黑米、菠菜、橘子、山楂等食物。那种含有维生素B和维生素c的，同时还可以适当补充一些发力，对改善头发结构，促进头发生长有很大的帮助。
减少头发烫染：频繁的染发烫发会让头发失去光泽和弹性，甚至变黄变干，所以染发烫发会对头发造成相当大的伤害。建议不要过于频繁的染发。染发和烫发的间隔至少要3-6个月。
吃什么预防脱发
补铁：经常脱发的人往往缺铁。含铁丰富的食物有大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。
补充植物蛋白。头发干枯、分叉，可以多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食物。
多吃含有碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发发黄的因素之一是血液中有酸性毒素。原因是身心疲劳。长期食用纯糖和脂肪类食物，会在机体代谢过程中产生酸性毒素。肝脏、肉类、洋葱等食物中的酸性物质。都容易造成血液中酸性毒素过多，所以要少吃。
补充碘。头发的光泽与甲状腺的功能有关。补碘可以增强甲状腺的分泌功能，有利于头发的健美。可以多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。
补充维生素E。e能抗头发老化，促进细胞分裂，使头发生长。可以多吃新鲜的生菜、白菜、黑芝麻等。
防脱洗发水有哪几大“必选”成分？
（1）侧柏叶
侧柏叶防脱生发乌发是自古以来就受到医家和大众充分肯定的。从东晋葛洪的《肘后备急方》到明代李时珍的《本草纲目》，都有侧柏叶生发方的记载：“取侧柏叶，阴干作末，和油涂之。”可见其防脱生发在中医学的地位都十分稳固。侧柏叶可以帮助减少头发出油，保护受损毛囊，强韧秀发。
（2）姜根
姜根作为被临床实证的有效生发物质，很多防脱生发产品里都有使用。
生姜具有促进血液循环、头皮新陈代谢和抗氧化的作用，帮助扩张毛血细管，促进头皮活力，稳固脆弱发根。
（3）红花
相信大家对红花并不陌生，红花极易溶于水，有非常好的渗透作用，所以非常容易被吸收。在古代药书中记载，红花主要功能是活血化瘀。在头皮头发养护上，红花也可以帮助调节油脂分泌，缓解头皮不适
这几大成分对防脱固发有着极大功效，我自己使用的防脱洗发水正好包含了这三大成分，，丝，！域，！养，！发，！的防，脱，滋，养，洗，发，露，正好就是采用了“侧柏叶、姜根、红花、当归根”等天然植萃成分，起到增强发根活力，防脱固发，从而减少我们的掉发。而且它还获得过防。脱，，育发类特证，让人更加可以信赖。