我是位男生，请问有什么办法可以增加手腕的宽度吗？我的手腕腕围才13厘米，像个女生一样！
打网球..连手臂一起...整个手臂手腕都会粗不少
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第2个回答 2008-02-16
都是天生的不怎么好改变
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我是男生今年19岁,才172厘米。请问怎么做能再长高点啊?答：跳绳是一种很好的全身运动,不仅对健康及美容有很大的帮助,同时能收缩全身的肌肉,增加身高。 (七)正坐在小腿上,把一条腿的膝盖向后退3～5厘米,两肩向后扳开,手臂笔直地向上举起,以此姿势,把上体向前倾倒,尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作,是矫正猫背最有效的运动,不仅能使背部挺直,同时能美化腕部的...