我真的很烦恼该怎么办呢？我脑子混乱，说不清楚，请大家耐心的看完帮帮我。
情况是这样，我在外地上大学，她大专毕业刚刚开始工作，他们是中专同学，很久没来来往了，也是这两年才联系到的，她俩就是同学，那女孩是直的没问题。一年钱他俩去溜夜市，吃吃饭谈谈什么的，还跟我说啊什么的我都知道。大半夜的跟我说对不起我他对那女孩动心了，还拉了他手一下，他觉的这是对我不忠了心里憋难受就跟我坦白了，我原谅他了，可他觉得对不起我要跟我分手，总之吵了一顿之后我们和好了，然后我就说以后尽量别跟她来往了吧，避免以下她也同意了。后来好久，我们因为别的吵起来，说到这了，她说其实是为了跟我分手才提的这么个人只是借口，我不信我绝的那次她是真的。总之，我就心里记下那女的了，也有了阴影了吧算是。关于这女孩我很敏感跟忌讳，有很长一段时间他们没来往了，后来又有了总之来来回回的吧挺反复的，我其实心里很清楚，她现在对那女孩真的没什么，我对象不是很T什么的，就听普通的也看不出来，以前她们出来也是那女孩跟她抱怨她男朋友的事，或者分手了跟家里吵架了诉苦的，那女孩也不知道我俩在一快。我也不知道为什么，我就特别忌讳她，她一出现我就会跟她吵，我要求他不跟他联系，不来往。
我在外地上学，平常一个月两个月才见一个，放假了家里住得远，也得俩小时车才能见到，而她俩从小就认识一块上学，家里住得近，晚上什么的可以没事出来玩玩，有时候是几个不错的同学一块出来。我看过他们的聊天记录什么的，那女的跟对象分了很失落很消极，她就说心疼她，那女个子矮，她会拍下她的头说小丫头，我们只碰见过一次，我看到了她的眼神真的然我很不爽，就憋口气，说宠溺的眼神不知道对不对。我们吵了无数次因为这女的，老以为他，我烦了她也烦了，吵得原因就是他们又有联系了，类似发短信打电话聊QQ，我心眼里就不想让他们有联系，朋友都不做，彻底没联系才好，而她就说不行，这么多年同学情分，他对那女的真的没什么，而且这么多年朋友，他们还能说一快区，然后吵架的结果就说尽量不联系不主动联系他。
现在好多了，她不主动联系她了。但是最近那女孩听说我对象现在工作的挺好，也到了这个工作岗位，一个公司不一个地方，然后工作上，偶尔避免不开了，当时我就知道完蛋了，又要开始吵了。他答应我不主动联系他，她跟他说话不热情地回应，我把她Q上那女的QQ拉黑了，那女又加，然后黑，然后又加，他问过我对象是不是黑他了，他说没注意没有吧，类似的。然后那女的一跟他说，一出现在他Q上我就像被雷击了一样，我们又吵架了...吵了这么多次，他问过我为什么这么敏感她，我说嫉妒她，他跟那女孩说的话跟我都没有过，给他的安慰跟耐心我也没有过，他说他心疼他，他说他招人疼，他说他比我强，性格比我好等等等等，，，，
每次吵架我都同样的要求他，他总是不同意，她越护着那女的，提那女的说话我就越狠那女的，我就越想他们断了，禁止他们联系，我就越容不下那女的。我也知道她对他没什么，我很奇怪为什么不能放弃？？？？？我后来还做了件很蠢的事情，就是让他选择，结果你们知道的....,我就更不能释怀了！每次我们过的好好的，那女孩一冒出来我就条件反射，然后又是一顿吵，每次我都是被他气的难受的死，哭也是家常便饭了。
我该怎么办？是我脑子有问题，对问题太极端了么？我错了么？我要允许那女孩出现在我们中间么，可我内心真的很介意，也很害怕，他就像一个魔咒了？我该怎么做呢，怎么做才好呢？是我的问题还是他一直不撒手他有问题？到底该怎么办，我们都发现每次吵架都筋疲力尽，可这个问题以来我们还是会吵，我只想要一份简单的感情，我不想他们在我眼皮下宠溺安慰我想想都恶心，该怎么办呢？
看了大家的解答真的很感谢真心的。我想补充下，第三跟人不是les，我对象说的那些心疼她，他比我强，性格好是在吵架为了气我的时候说的，这是后来和好了她跟我说的。我们真的都把对方看得很透，知道说什么样的话可以让对方生气，底线在哪里，要触碰到底线的哪个深度。我不想分开，她也不想，可是我俩总因为这个吵，我想让她彻底断了联系，他就舍不得断了这个朋友。我们在吵架的时候他总是犯浑，事后他也知道可是他控住不住也不想控制因为他觉得我是太敏感。今天我给他打了比方，我跟一个T做了说了她跟她那些，我让他完全换过来思考，我们调换位置，她的答案也是不接受。现在她就说不跟他主动往来，那女孩找他也不热情回应，找他出去尽量推掉，事情还要分情况很重要的会打电话问我的意见。可是你们知道，我的答案的您是不...但是工作上的原因我让他保留了，因为，，你们知道的，我要懂事。无奈的我要懂事...她说一人退一步，我们又和好了，我说下一次怎么办,那女孩冒出来我又要发狂了，还得吵怎么办，他也说我们不要吵架了好么，我也说我们不要吵架了好么。我好无奈，他也是。我想问大家，请大家给我些提示，我该如何，他该如何，然后给我些指引吧，我真的，想不出什么了
谢谢，我好好地看过了，我会想想的，我后面有补充问题，不知这样可好
追答认为你处理的还不错。不妨就这样平心静气的沟通， 有时候，你不要一直去计较这件被你们说过多次的事情，说多了就易觉得过度了，反而一遍一遍强化。 关注下你们好好相处的快乐，抓紧开心的部分，自然两个人都不会再舍得离开。开心就好。