核桃可以和花生煮粥吗

如题所述

可以,五谷杂粮具体做法如下:

主料:大米1/8杯、小米1/8杯、黑米1/8杯、糯米1/8杯、红米1/8杯、核桃1小把、红豆1小把、黑豆1小把、红枣8颗、花生1小把

辅料:糖少许

步骤:

1、准备材料

2、洗净,放入电饭煲

3、加入适量水。

4、预约煮粥即可,出锅前加点糖就可以了。

5、盛出就可以享用啦。

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第1个回答  2017-12-22
核桃当然可以和花生,大米一起煮粥吃
特别是老年人,牙齿不行了,更应该这样吃
我们有时候煮粥,就会放一些这样的东西
有时候是花生米和核桃仁,有时候是莲子,黄豆等等
第2个回答  2017-12-22

    主料

    花生仁

    15克

    核桃仁

    15克

    大米

    20克

    辅料

    清水

    适量

    步骤

    1.核桃仁用水泡10分钟

    2.花生仁用水泡5分钟

    3.大米浸泡30分钟

    4.核桃仁和花生仁分别洗净,花生仁去皮

    5.核桃仁和花生仁放在锅里炒一下

    6.放在菜板上

    7.用刀切碎(或者是用擀面杖碾碎)

    8.所有食材放入BB煲内

    9.倒入适量清水,用筷子搅拌一下

    10.盖上锅盖,煮2个小时即可

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第3个回答  2017-12-22
当然可以,不仅味道独特而且营养丰富
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