阳痿吃什么好、？

Question

如题所述

Answer 1

治疗阳痿戒色是前提，养生是基础，修心是关键，吃药是辅助。
几个误区要注意：
这其实就是补的误区之一：只知补，不知修心。
所以大家一定要注重修心，多学习戒色文章，把修心功夫提起来，只有通过学习才能增加戒色的定力值，有了定力，意淫自然会少很多，甚至可以做到没有意淫，这样的心理状态再去补，效果就会加倍，否则上补下漏，肾气始终满不了。
补的误区之二：忽视吃饭的重要性。
其实最补益精气的不是人参，不是鹿茸，不是山药，不是黑豆，不是任何一种补药，而是大米！假如补精是在造房子，大米的作用相当于地基，如果你不好好吃饭，那么你吃再多其他的补肾食物，也不会收到多大的效果，因为你补的地基不稳。
大米有很多做法，我比较认可的是吃粥养生。
养生名著《老老恒言》中说：“每日空腹，食淡粥一瓯，能推陈致新，生津快胃，所益非细。”宋代大诗人陆游专作《食粥》，其诗写道：“世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”陆游寿逾八秩，可见其食粥的补养之效。传统中医认为，食粥能滋生精液，培养胃气，助消化、且营养俱存。
唐朝医学家孙思邈，因少年多病而学医，并以佛家与道家的智慧来养生，活到一百多岁，他亦主张清晨食白粥。另外，又将中药煮粥，利用“米气”与水分作“药引”，根据五脏六腑的“生物时钟”，去调理身体，治疗疾病。
所以，大家不要舍本求末，把最重要的，也是最补益精气的大米给轻视或者忽略掉，好好吃饭比什么都重要。
补的误区之三：不看中医瞎补，乱补。
这种误区在戒友中相当普遍，有人不想去看医生，嫌麻烦，有人则怕难为情，原因很多，最后就是自己网上查补药，看自己的症状更适合哪种补药，然后去药房买，其实这种做法是有失偏颇的，肾虚可不像感冒，到药店买个感冒药就OK了，肾虚是需要对症治疗的，中医讲究：同病异治，异病同治。即使相同的症状，因为个体差异，药方也不尽相同，具体要望闻问切之后才有明确的判断。所以，最好是去正规的大医院去看，找有经验的老中医看比较保险。另外，也不要把全部希望压在医生和药上面，三分治，七分养，如果你不学习养生知识，没学会养生之道，那么药的作用非常有限，比如你在吃补药，同时又在熬夜久坐，这样补的效果就很有限了。另外，很多人身体很虚，是不适合大补的，因为身体“虚不受补”，脾肾阳虚，吃下去也吸收不了，反而成了胃肠的负担，所以最好找有经验的医生把脉看一下，不要擅自瞎补。
补的误区之四：不运动。
大家一说到补，第一反应就是吃。其实吃并不是最高明的补，最高明的补是运动！药补不如食补，食补不如动补。动补这个词太好了，运动就能帮助你身体恢复，比药的疗效还好。
中医讲三阳开泰，善则升阳，喜则升阳，动则升阳。又讲阳强则寿，“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”，所以运动这种补药效果非常好，只要运动不过量，对于身体的恢复是很有帮助的。大家戒色的误区就是不运动，抱怨戒色后怎么身体恢复情况不佳，其实你扪心自问一下，你运动了吗，你学会养生之道了吗？光戒是远远不够的，必须动起来，必须学会养生之道，这样恢复才快。三阳开泰里面还有个“善则升阳”，这里面有很深刻的养生哲学，多做善事，包括佛教的放生，其实对你身体的恢复是有很大帮助的，做善事发慈悲心，你身体的阳气自然就补足了。
我推荐的最佳补法：就是打坐和站桩。
我曾经试过很多补药，都不如打坐和站桩好！打坐和站桩既可以补元气，又有利于修心，一举两得，不用花钱，不必担心副作用。很多人也许会认为修炼气功会出偏，气功的确有出偏的情况，但我说的打坐和站桩不是那种容易出偏的类型，我说的是养生类的打坐和养生桩，是不会出偏的。
最大的补药：不泄为补！
可以说这四个字就是补法的王道，否则你大吃大补几十天，连续两天遗精就会让你“一夜回到解放前”，所以，要补到位，必须在如何减少遗精次数上狠下功夫，把遗精次数减少到最少，杜绝各种容易引起遗精的原因，再配合上积极锻炼，这样身体恢复才比较快。特别是对于长期手淫，肾气透支严重，身体症状繁多的戒友来说，如何减少遗精更是重中之重，是必须思考和研究的一个问题。

Answer 2

我得几方，请试用之：
1、配方及用法：山茱萸30克，细辛10克，共为细末。用药适量，加温水调成糊状，每晚睡前敷于脐部，用胶布固定，晨起取下。治疗期间忌房事。
2、鹿茸5钱切片，山药1两为末。薄绢包之，用白酒一瓶浸泡一月后饮之。每晚一小杯（约15毫升）。
3、沉香5两，木香1两，青盐1两，川楝子肉（青盐炒）3两，枳壳（去穰），酒浸后炒，韭子（酒浸炒）各3两。共研细粉，以蜂蜜为辅料制成药丸，每丸重5克左右，日服2次，每次服1
丸。
老年阳痿：
配方：白糖500克，熟猪油150克，炒黑糯米1000克，黄精100克，牡丹根50克。
用法：将三味药烘干研极细末，再用箩筛筛过，把白糖和熟猪油溶化加入药内拌匀备用。空腹内服，日服3次，每次约50克，用温开水冲服。疗效：此方属彝族祖传秘方验方，用之则灵。经临床实用，服用1剂见效，3剂痊愈。

Answer 3

你好，很多水果既治疗阳痿又健康，如泥猴桃、葡萄、木瓜、红枣等。泥猴桃和葡萄对前列腺病变引起的阳痿效果不错。而木瓜性味酸温，能够补肝肾、强筋骨，治疗阳痿、遗精等。红枣益气补血，补肾气、补肾精，对阳痿效果也不错。

Answer 4

阳痿平时可以吃些韭菜，秋葵，牡蛎，核桃，动物的内脏，山药，牛羊肉之类的，这种温补的食物能补身体，尽快恢复，或者吃精勃力对这方面有作用的这种。平时早睡早起，不能熬夜，不要有手淫，多运动，跑步、爬山、打球都很好。

Answer 5

阳痿早泄常见的治疗方法主要有：手术治疗、食疗、药物治疗、行为治疗、心理治疗，阳痿早泄好的治疗方法就是进行综合性的治疗，首先在药物选择方面，一定要谨慎，
可以用中药食疗方面：多吃点粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。不用刻意去补，心理治疗方面那就更简单了，只要不要有心理负担，保持自信就可以了，平时也可做做运动。比如慢跑等。