朋友你不走运啊，爱上了一个不该爱的人。赶紧断了对她的爱吧。或许你一开始并不知道她已经结婚了。但不管怎么说，既然你现在已经知道了，就该停止了。不要去拆散别人一家，这是很不好的。
我以前也有过类似的经历，只是对方不是已婚，而是有男朋友，感情很要好的那种。记得那时候，还是在工作上认识的。当时和她在一起工作，感觉她很不一样，是我喜欢的类型。然后我就开始去观察她是否也有点喜欢我。可能那时候的观察能力有点弱吧，我以为她是有点喜欢我的，然后我就大胆的直接问她要了微信，毫无阻力就要到了。每天下班后都和她聊聊天才睡觉。那时候聊得还挺开心的呢，就更加的相信她是有点喜欢我的。然后聊了几天后，我就找借口约她下班后一起吃夜宵。谁知她总是拒绝我。让我一时间不明所以。
直到某一天，我在公司看到她和几个不是公司里的男生坐在一起聊天。然后我就问了其它的同事，他们是谁，谁知道同事的一句话就把我呆住了。他说，那个和她聊着的是她男朋友，然后其它的是她男朋友的朋友。一时间，我的心情不知什么滋味……
不过也就那时候，我也明白了为什么她总是拒接我的邀请，原来是有男朋友，不方便和我在一起。唉，没想到好不容易遇到一个自己喜欢类型的，而且自己也难得的这么大胆就直接和她聊上了，却是这么个苦瓜的结果。最后没办法了，既然她已经有男朋友了，而且看起来感情还很要好，所以我决定退出对她的追求了。不想破坏她现在已经有的幸福。
但是说来是退出了，其实是很久才走出那个情绪失落的状态的。虽然不比失恋痛苦，但也不是好受的不是。
所以题主现在这个情况，如果要断了对已婚的那个她的爱，我也知道是不好受的。但不断也不行。所以，我想给题主一些帮助，希望题主能够祝福那个已婚的她，并且也能够自己走出那个失落的状态。下面，就说一下方法。
第一个方法，去找别人女人来转移你的爱，这是个很有效的方法，不会有什么痛苦的地方。而且要找到其它喜欢的女人，其实也不是一件很难的事。多在外面走动，不要宅在家里， 总能遇到自己喜欢的类型的。毕竟森子那么大，鸟还是有很多的，同类型的鸟绝对是一群一群的。所以，只要努力去找，肯定能找到。
第二个方法，离开她会出现的地方，避免总是见到引起内心的情绪。这也是个有效的方法，能让你慢慢的在不见到她的情况下，来减少你对她的印象。如果能够配合“让自己忙到没时间想她”的话，就更好了。而忙到没时间想她，就是有事做时专注做事，没事做就找事做。
第三个方法，听点音乐来发泄自己的情绪。把自己痛苦的情绪都发泄出去了，自己就不难受了。
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