有人说,每晚睡觉不足8小时会变笨,这是真的吗?

如题所述

第1个回答  2012-08-07
这个说法是不科学的,其实只要生活有规律,有个人认为足够的睡眠时间,就可以了。有的人每天要睡10小时,有的人只要睡6小时就够了。
(开个玩笑说:有的动物吃了就睡,也是很笨的)
第2个回答  2012-08-07
睡眠不足不会变笨,智商是人的固定属性不会因为生活习惯改变
睡眠不足会让人的精神变差,反应变慢,人的脑细胞受到损害,人当然就会显得笨了,有人说,人七天没吃会死,五天没睡觉也会死,可见睡眠对人体的健康是何等重要。
睡眠的时间对于年轻人最好是8*9小时,也不能太长,否则也会影响人的健康
第3个回答  2012-08-08
不科学,只是没有休息好的话,会影响我们的大脑思考,及反应力,从而造成人们所说的反应迟钝。就觉得人家变得笨了,这只是人们看到而说的一个评价而已,不用太担心,不过。长时间这样不休息好的话,就会有点痴痴的。。
第4个回答  2012-08-07
最新研究表明每天睡眠超过10小时增加心血管疾病脑血管疾病风险。
有个伟大的科学家每天还就睡2小时呢。
所以说,那是不科学的。
第5个回答  2012-12-09
假的的
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