感情里最怕的就是一厢情愿，当自己满心欢喜的为喜欢的人付出时，得到的却是对方的不认可或者是不信任，此时的心情可真是无奈又伤心，或许还带有点愤怒。
生活里有两种情况，第一种就是自己喜欢的人，别人不喜欢你。当做一件事情感觉是为对方好时，对方却不买单，甚至不信任你的行为动机。无事献殷勤，非奸即盗，这是一种极度的不信任心理，给我的感觉就是非常的愤怒和伤心。当然，这也是自己咎由自取，没有什么可以抱怨的。既然是自己喜欢的人，所有的付出都是自愿的，没必要要求对方给予你同样回应。
第二种情况就是相互喜欢，却被对方怀疑，不信任自己。这样的情况是最伤人的。因为自己的付出得不到认可就算了，还被对方不信任。难道曾经相互喜欢也是假的吗？为什么喜欢的人会不信任自己。
不管怎么样，如果喜欢的人不信任自己，那首先就要从自身反省，为什么会出现这样的情况，是不是自己做了什么事情让对方有了不信任的想法。假如从自身出发，也没有发现有什么问题，那就不需要过多的自责，毕竟问题不是出现在自己的身上。遇到这样的人，该放手就放手，该挽留就挽留。需要的是相互沟通，为什么会不信任我，是不是做了什么事情。还是那这样的借口来支开你，让你离开他。
最后，不管如何，被自己喜欢的人不信任，都是一种坏心情。
信任是人与人之间交往的基础，人和人之间的友谊情感都是建立在信任之上的。信任是一切关系的基础，没有信任，许多的东西便会轰然倒塌，土崩瓦解。
只要是被人不信任，我们就会不开心，心情低落。更何况是被自己喜欢的人不信任。情侣之间或者是夫妻之间，只有具有对对方的足够信任，她们才能够维持她们之间的情感或婚姻生活。与之相反，如果情侣之间或夫妻之间没有信任，只有一味的互相猜疑，那么你们的感情或婚姻就会出现危机，甚至会因此破裂。谁也想被对方信任，但是信任却来之不易，只有互相去试着信任对方，不要自己胡乱猜疑。我相信不论是谁，被别人不信任的感觉是很糟糕的，很难受的。如果你想被人信任，首先你就要去信任别人。
那么究竟如何去取得喜欢的人的对自己的信任呢。首先，每个人去爱的方式不同，不要不知足，不要太贪心，那样会失去难得的真爱；第二，要互相信任，互相理解，要多多用心去包容而且还尊重对方的思想和主见，并且在背后支持他。也许很难，但是也不难，最重要的就是自己先去试着信任对方，对方也会回馈相同的信任。
我是个电视剧迷，电视剧中甚至是小说中都有类似的情节，一对互相爱着的情侣因为别人的互相挑拨，种种事情的误会，她们之间的感情要经受重重考验。大多数故事剧情里互相相爱的两个人终于冲破重重阻碍在一起，这是最美好的大结局，但是有部分剧情一对有情人却终不得在一起，相爱却不能在一起的痛苦。
总而言之，信任是维持感情的基础。先信任对方对方才能信任自己，互相信任才是最好的！
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