什么值得买 帮你买的值
造成皮肤干燥的原因很多,比如季节、环境、身体状况以及护肤不当等都有可能造成皮肤缺水。建议有针对性的进行调理,才能有效缓解消除皮肤干燥症状。
身体疾病造成的皮肤缺水,建议放松心情,不要焦虑,药物停用后身体慢慢恢复健康了,皮肤状况也就会很快恢复过来,但也要及时做好皮肤的养护工作。
正确使用护肤品。建议根据年龄、肤质、季节、和环境的变化,来选择适合自己的护肤品正确使用。一定要亲自去商场专柜或化妆品专卖店认真选购,按说明正确使用。
合理饮食,规律作息。饮食宜清淡,少食辛辣刺激食物,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,适当补充含蛋白多的食物。少熬夜多休息,控制上网时间。注意防晒,外出时穿戴好防晒物品的同时,涂抹适合自己的防晒霜来阻挡紫外线对皮肤的伤害。出门前半小时涂抹均匀,最好3小时左右再补涂一次。
禁止滥用化妆品。劣质化妆品不仅不能起到养护皮肤的作用,还会刺激伤害皮肤,所以一定要本着少而精的原则,减轻皮肤负担,防止皮肤受到伤害。
皮肤干燥脱皮怎么办?