我刚满20，想学舞蹈了，现在开始学基本功晚么？我天天自己在家压腿，多久我基本功就可以差不多了呢？

如题所述

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推荐答案 2008-02-17

20岁想练基本功还是可以练出来的，前提是肯吃苦，压腿压腰是很痛的，并且每天都要坚持练，建议每天早上练一到两个小时，不知道你懂不懂正确的练功方法，网上有一些视频你可以参考一下，或者有什么问题就百度消息我，我尽量帮你，祝你成功！

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第1个回答 2008-02-17

那要看什么舞了，难度过大的还是不要盲目尝试。
容易拉伤肌肉，严重和可能骨折。

你可以学学现代舞或者街舞。
我姐姐21学的NEW JAZZ 学了三年了。
现在韩国好多女歌星演唱会跳的都是新爵士。

第2个回答 2008-02-17

20岁要学舞蹈是蛮难的了，但要看你学什么了，街舞或现代舞的话就好学点，学专业的话就要很辛苦了，其次是痛，但最重要的就是考验你的忍耐度了，学舞蹈是很辛苦的~~~~~~~~~~~~

第3个回答 2008-02-17

以娱乐为主了专业不太可能了

第4个回答 2008-02-18

2年

第5个回答 2008-02-23

1年

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我20岁了,现在才开始学习舞蹈基本功是不是太迟了?答：不迟，你只要认真，用心，我学过芭蕾，所以我认为只要用心，肯吃苦，就会学好的！加油↖(^ω^)↗！我还去世界各地表演过呢，因为我用心。我还在全国青少年芭蕾大赛中得了第一名，所以，你只要用心，刻苦，也会像我一样大出风采的！加油啊↖(^ω^)↗！

我现在在学古典舞,19岁了,才开始练基本功,每天要压腿,踢腿的,,答：肥肉（脂肪）是变不成肌肉的，肌肉（骨骼肌）在一定强度，适合方式方法进行运动的时候，毛细血管扩张，血流量增加，血液中携带的营养成分营养肌肉，肌肉纤维会变得粗壮。围度就会变大。脂肪是覆盖在肌肉之外，皮肤之下的。过剩的营养会转化成脂肪积存起来。营养越是过剩，脂肪越厚。通常说的减肥其实是减脂肪...

...我想自己在家学舞蹈、基本功怎么练?我十六了晚不晚?答：说实话，稍微有点晚，因为年龄让你的韧带已经没有小时候那么容易拉开，不过你自己有足够的毅力的话还是可以练好的。我是22岁的时候开始练习，说实话真的是很痛苦，特别是刚刚劈叉。最开始的时候只能是压腿，慢慢的来别急功近利，但是你也不要腿一开始有点疼就立马收工，就是要在疼的基础上，停留好...

我想在家自学舞蹈,要怎么开始?在家要做什么?答：你在淘宝上查中国舞蹈基本功教材，可以找到不少。价格也比较便宜，买几个先看看，跟着练习。根据自己体力和时间练习。当然越多练越好。劈叉，压腿，高踢腿，下腰都练，慢慢的就会有进步。你也可以拍自己的录像，和教材中的录像比较，看看自己有什么不正确的姿势，以便校正。祝你成功！

我是女生,有一些舞蹈底子,现在18岁了,想重新从基本功练习,应该怎么样练 ...答：既然有舞蹈底子，应该是练过基本功的。那就要简单方便多了！最主要的就是坚持和吃苦。按照以前学习基本功的“流程”，基本功的规范动作等，自学应该不难。练习时，可以从腿，韧带，腰等方面，一点点练起。注意：不能练得太过，太快，一步登天。毕竟成年了，骨骼发育完善，不能和小时候一样柔软。这...

怎样自己练舞蹈基本功??答：1.最重要的是压腿，这是你跳舞的基石，压腿分为三种，分别是超前压腿，朝后压腿，侧压腿。在压腿的时候注意姿势的正确与否。坚持下去，可以拉长韧带。2.压跨，压跨对舞蹈的帮助非常大，压跨压的好，跳舞不发愁，压跨可以用劈腿的方法练习，有利于拉伸韧带。在训练的时候，注意背部不要塌下去。3.压肩...

关于舞蹈基本功的几个问题想请教大家,我24岁学基本功是不是太难了。觉...答：首先我想问你要压出这个软度有很大的意义吗？如果万不得已我建议不要去硬压，基本功训练是为了给小孩子提供的，学舞蹈当然要有一些基本功，但是已经二十岁以上的就不要去压了，第一骨骼基本成型，第二对自己身体不好。如果是为了要学好舞蹈，我建议多跳跳舞蹈小作品吧，感受比那些基本功更重要，如果...

我15岁了,女孩,请问我现在练基本功压腿下腰…晚吗?答：不晚。但是会痛。如果练到专业那种。天天必须练。前一月你压腿。下叉可能上楼梯都困难。坚持下去就习惯了。腰部。腿部。都是练出来的。半年你会发现。搬腿。下腰。有坚持下去的信心。如果真心爱。坚持。台上十分钟。台下十年功。这句话在舞蹈和戏曲上体现的淋漓尽致。

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