男票满足不了自己情感高需求的时候，应该去丰富自己，充实自己。
好像是叔本华说过，一个人内心越丰富，越能自给自足，求诸外界的需求也就越少。
粘男友，一是缺乏安全感(可能跟童年经历有关)，二是内心空虚孤独。最好办法是把自己贫瘠荒芜的心灵草原开发成一座鸟语花香的花园。多看书，看电影，培养几门兴趣爱好，学点技艺。
在这个丰富和提升自己的过程中，你会常常无暇顾及男友，而同时自己的世界格局大了以后，对于感情也会有更加理性更多角度的认识。关键是丰富充实自信不粘人的你对于你的男友来说更加可爱迷人，那时候也许你们的爱情关系会有一个反转。
人与人之间，只有保持适当的距离，才能最大限度地感受对方的美好。想要关系长久，最好是适当留白，保持淡如水的君子之交。对人对事，始终把握好分寸，守住自己的原则和底线，不纵容对方，更不要失去自我。
电影《被嫌弃的松子的一生》，女主松子为了讨好恋人，不断放低姿态，卑微至极，却始终得不到对方的珍惜。松子放弃了她的全部，只为别人而活，但这样无法从别人那里得到应有的尊重。
太粘人就像刷信用卡一样，终会要刷透支的。等你觉得粘人很累的时候，你又会说其它爱不爱的理由了。
建议你调整你自己的状态，因为这就是你缺爱的表现。我跟老公刚谈恋爱的时候，我那会就属于特别需要别人时不时深情表白的那种人，不然我就没有安全感，所以我经常感觉他已经不喜欢我了。
那个时候我还特别作，我觉得既然他不喜欢我了，那我们又何必再在一起，于是我就提分手了。其实我只想永远被热恋包围，所以我一到热恋期结束我就想分手。其实，不止是我老公，还有很多这样的男人，我弟弟就是这样的。
他长得很帅，人品也很好，就是不懂浪漫，我家是知识分子家庭，受的是清规戒律的教育。和他见面的女孩子很多，没有谁第一眼看不上他的，但也没有谁愿意再和他见第三次面。呵呵，我是他姐姐，不好意思直接教他怎么做，就叫他姐夫教他。
可他却说接吻不卫生，尽管他很爱对方也是如此。简直被他弄得哭笑不得，至于婚前生理行为那就更不会去做。结果到了32岁才和一个30岁的女孩结了婚，还是我们全家共同努力的结果。
如果你男友是25岁以下倒有希望改变，不然就跟他分手吧。年纪越大越难改变。现在懂得浪漫的男人多了去了，谁愿意在浪漫的年龄陪一个不懂浪漫的古董呢？！
当然，他爱你是肯定的，但是这样的爱情表达方式不大符合当今时代的要求，遭到淘汰也没什么可惜的。如果你注重他的人品和其他方面，那就不要计较他的表达方式了。因为鱼和熊掌在哪都很难兼得的。