网友见面后感到尴尬是很常见的，因为网络上的交流和现实中的交流方式有很大的不同。在网络上交流时，我们通常只能通过文字、声音和视频来传达信息，而在现实中交流时，我们还可以通过肢体语言、面部表情、语气等非语言信息来传达信息。
此外，网友之间可能存在着一些心理预期，如对对方外貌、性格、兴趣爱好等方面的期望，而这些期望可能与现实中有一些差异，这也可能会导致尴尬。
以下是一些可能有助于缓解尴尬的建议：
放松心态：尽量放松自己的心态，不要抱有过高的期望，也不要过分担心见面时的尴尬局面。试着让自己保持轻松、愉快的心态。
寻找共同话题：在见面前，可以提前了解一下对方的兴趣爱好、工作、生活等方面的信息，以便在见面时找到共同话题。共同话题可以缓解尴尬局面，同时也能够加深彼此之间的了解。
保持真实：在见面时，尽量保持真实，不要刻意掩饰自己的性格和兴趣爱好。如果发现对方对自己不感兴趣或者自己对他/她不感兴趣，也不要过分担心或者刻意追求。
注意非语言信息：在见面时，除了语言信息外，还要注意对方的非语言信息，如肢体语言、面部表情等。通过观察这些信息，可以更好地了解对方的真实情感和态度。
确定下一步计划：在见面结束后，可以商量一下下一步的计划，如是否继续保持联系、是否再次见面等。这可以让双方都有一个明确的期望和目标，避免产生不必要的尴尬。
总之，网友见面后感到尴尬是很正常的，但是通过一些方法和技巧，可以缓解尴尬局面，增进彼此之间的了解和信任。