1、如果勾选了垂直同步，则配置不错的电脑比如你的电脑就会停止显卡马力全开的工作，有益于减缓显卡寿命损耗。所以我的话建议你就保持这样即可。当然如果你不想管显卡寿命，以游戏为先那也可以取消垂直同步，即可让FPS上升。
2、LOL锁帧，具体操作步骤如下。首先，用户要保证电脑登录的是微软系统，在开始菜单中找到Xbox。如下图所示。点击“xbox”左下角的齿轮，进入设置页面。如下图所示。在设置页面点击“游戏DVR”。如下图所示。
3、可能是因为网络卡顿而跳，在Windows10系统下，英雄联盟FPS会固定在60FPS，如果想要调高的话，可以在LOL设置里面取消帧率封顶。
4、解决办法：关闭垂直同步。帧数设置不限帧。笔记本的话电源设置性能调至为质量。如果是使用A卡或是N卡的兄弟，打开该卡的驱动软件，把联盟添进程序，并把，配置调高并应用。
5、题主是否想询问“ThinkBook16型号上运行英雄联盟时遇到了锁帧的问题怎么解决吗”？解决方法：笔记本电脑安装最新的显卡驱动程序。调整显卡设置，可降低GPU的负载，并且使游戏更加流畅。