石斛茶有什么作用和功效

Question

如题所述

Answer 1

石斛茶具有多种功效，包括养阴清热、生津利咽、润燥通便以及清肺毒。石斛茶的品种繁多，常见的有金钗石斛、黄草石斛、小黄草石斛、耳环石斛和铁皮石斛等。饮用石斛茶可以有效清咽利喉。
为了增强石斛茶的效果，可以加入麦冬和菊花，这样能更加明显地感受到润喉和护嗓的作用。需要注意的是，石斛表皮细胞外层有一层不透水的角质物质，导致水分不易渗入。因此，在煎煮石斛时，需要延长煮沸时间（至少40分钟），以确保有效成分充分释放。煮好后，可以将药液过滤出来，倒入保温瓶中，慢慢饮用。
在养护石斛时，需要保证适当的水分供应，避免积涝。通常情况下，每3至4天浇水一次，在夏季高温时期，应每1至2天浇水一次，并确保浇透。施肥时，应使用经过充分发酵的有机肥和磷酸二氢钾等肥料。在生长季节，每月追施一次稀释后的肥料。
石斛对光照的需求并不强烈，普通散射光就足以支持其生长。如果光线过强或置于室外养殖，应适当遮阳，以防阳光灼伤，导致植株死亡。