记忆力减退,记不住东西怎么办?

我想好好学习东西.然后记下来.但是就是记不了,.,第2天就忘记了,怎么办呢??谁帮帮我啊???
我现在17岁,,已经很努力的去记了,就是记不了,

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推荐答案 2010-01-10

你是老人家吗？不是，就是多动脑…掌握方法，我喜欢用理解法记语文古文，古文有很多语法点，理通了，就知道这些句子有什么意思，再说英语单词，我是用音记，以词音反推词如何拼写，词组是死记的…
采纳一下…我记忆很好…即使在英语听写前要我背，我都可以背出哦

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第1个回答 2010-01-10

精神不集中造成的！调整一下心态！把无关紧要的事放到一遍去！不是记忆力减退，你才多大啊？

第2个回答 2010-01-10

吃苹果，我背书的时候都是吃蛋糕的，基本上记住了很难忘掉

第3个回答 2010-01-10

放松啊~你是不是心里很紧张啊~放松就好~

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如何快速提高记忆力?答：1.三颗心：自信心，我们需要在潜意识里强化自己的记忆是比别人好。企图心，我们需要了解在提高记忆方面，我们可以不断成长。完美心，我们对记忆提升应该要达到最高值，并且相信自己可以做到。2.提升记忆力的先决条件是要提升注意力，我们需要选择适当的环境，排除造成的分心因素，有充沛的活力，有明确的...

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