一个女生是否有气质是体现一个人内涵有修养的表现。
读书能提高一个人的气质。俗话说，腹有诗书气自华。书读的多了，自然懂的就多了。女孩子可以多读一些人物传记，和各国历史，名人传记等等。
不要读一些言情小说，看一些八卦新闻，电视剧等等，这些是没有什么营养的，不但不会增加内涵，反而会给你灌输一些乱七八糟的思想，让你想要一直读，相信白马王子与灰姑娘的故事，故事一般都会写白马王子和美丽的灰姑娘相遇相知相爱，可是他却不知道灰姑娘本来就不是灰姑娘，她原本就是高贵的公主，只不过是跌落了凡间，她的高贵气质涵养是具备的，是靠自己的努力一步一步走过来的。
从一个女生的谈吐也可以看出来她很有内涵。真正有涵养有素质的女孩子举止投足都落落大方，不会有说脏话的表现，这样会被认为是没素质。说话应该注意场合注意形象，正式的场合就要大方得体，和朋友在一起的时候，不会表现的拘谨，会笑着说话，温柔大方，会让人感觉如沐春风。
学艺术的女生也会有一种独特的气质，比如钢琴舞蹈等等。学舞蹈的女孩子气质就很好，身材很苗条，看着就很好看，而且只有跳舞的女孩子才有一字锁骨，穿衣服超级美。她们练舞也是非常辛苦的，需要很强的毅力。练舞的时候不能多吃东西，要严格控制自己的体重，为了保持身材和体型，也为此付出了许多。
一般有内涵的女生身上都会有自己独特的气质，女生的内涵会在不经意间透露出来，会让人很舒服，让人不自觉的对她有好感。首先，有内涵的女生谈吐一定文雅，行为举止得体大方，颇有大家风范。污言秽语肯定不会从她口中说出，骂人也不会带脏字，有内涵的女生通常说话很有艺术，要知道，有内涵的女生怼起人来也会让人哑口无言，无言以对。但是一般有内涵的女生是不会轻易与他人置气的，有内涵的女生脾气极好，懂得自我控制，不会随便失控，有失礼仪。
有内涵的女生通常都是优秀的，即便不是全才，但也会在某些领域施展自己的才华和能力，考实力说话，让人不得不心服口服。有内涵的女生通常也是有智慧的，她会有一定的阅读量，会有自己独到的见解，从来不会跟风随大流，从来都是相信自己的选择，非常自信。有内涵的女生智商高的同时情商自然也不会低到哪里，做人做事会有分寸，细心稳重，可靠信赖。
好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，有内涵的女生大概也很幽默风趣，与她交谈让人心情愉悦，隐隐期待还会有下一次。她会很正能量，开导他人要积极向上，她的朋友圈子也会如此，她会有一群非常不错的朋友，大家一起互相鼓励。有内涵的女生家庭教育一定很好，才能培养出这么有素养的女儿。
内涵这个词的意思是内在的涵养，那么判断一个女人是否有内涵是不能根据外表来判断的，所谓的花瓶就是欠缺内涵的表现，而正因为内涵表现在内在的东西，不是表面的东西，那么是需要我们去探索、去深究的，有些时候别人表现出来的并非就是内涵，不能轻易的给一个人内涵下结论，这更多需要我们从细节上去判断。
第一，教养。判断一个女人的内涵可以通过教养来判断，这也是女人表现最明显的部分，从对方的行为举止就可以判断得出来，一个有教养的人在行为举止上无疑会体现出那份修养。当你看到一个女人行为举止上表现得毫无素质，那么内涵更不用去考虑了。
第二，三观。三观更多的体现在女人对待人和事情的认知，在面对有些事情的时候，她们的看法和认知是可以体现出三观的，当一个三观不正的女人，往往会提出一些比较幼稚的看法和意见，那么我们从三观上可以看出对方到底本性如何，内涵如何。
第三，为人处世。一个有内涵的女人无疑懂得什么叫真正的为人处世，在做人和做事方面都能够表现出有内涵的一面，不管是对待亲朋好友，还是对待陌生人，她们都能够体现出那份真诚，在做事方面更是能够做到换位思考。
而内涵的培养一方面是来源于从小的家庭环境，因此我们也可以通过对方的家教情况来判断，另一方面则来源于阅历和知识，往往多读书的女人在这方面可以表现得更加出色一些。
本回答被网友采纳都说有趣的灵魂万里挑一，不只是因为难得，更有缺少发现这种美的眼睛。毕竟每个人的审美都不同，对气质的概念也给不一样，但是缘分总是眷顾那些善于观察的人，只有这种人才能够在一定程度上把握住身边匆匆一瞥的缘分。所以作为一个男生，能得否发现一个女生的内在气质就更加重要了，关系到你是否能够找到心仪的姑娘，在这里有几个方法帮你成功：
1. 第一印象的表现：现代人喜欢给人贴标签，所以渐渐的那些奇妙的印象被那些可有可无的标签覆盖，所以在第一次遇见一个女生的时候就要建立深刻的认识，最这个人的整体的印象记在心里，比如她的妆容、衣着、鞋子等等，倒是不一定非要是浓妆艳抹、高贵富丽，单是那种简约的气质 就能够吸引你，那么这可能就是你向往的内涵散发出来的气质。
2. 思想也不一定要语言表达： 紧接着的交流更是重要，通过聊天能够了解这个人的思想，但是什么样的思想深度可能是简单的聊天不能感受到的，眼神可能才是最直观的表达。越是有深度的人越是知道什么是低调，但是那种有内涵的眼神是与众不同的，所以跟女生聊天注重关注对方的眼神。
3. 人以类聚，提升自己：我们都知道人以类聚，物以群分，我们向往什么样的人，就要努力变成什么样的人，这样才配得上自己看得上的美好，也才会被别人关注。
看到这个问题后，我想到了娱乐圈的两位毫无交集的明星，没有任何抬高或者贬低的意思，只是拿来引题，不喜勿喷。
首先是李小璐，长得非常漂亮，很小的时候便出道了，娱乐圈也有一席之地。曾经家庭幸福、孩子也懂事，深受观众喜爱，但可以去翻阅她的微博，很多自拍照类似于网红自拍，锥子脸，45度看天，给人一种很外秀的感觉，虽然很漂亮，但如果放在生活中，我不知道男生如何看，作为女生，这样的人不会是我的朋友。
其次是并不漂亮，却有自己特点的吴昕。这些年她的改变大家能看得到，她会参加时装周，会参加服装设计综艺，会在日常生活中喜欢粉红色的小物件，喜欢凯蒂猫，虽然看起来很小女生，但她更立体，微博发布的内容，更多是自己的日常生活，比起其他明星，她更像一个普通人。如果放在生活中，我会更喜欢吴昕这样的女生。
说回题目。我个人觉得，内秀的女生，不一定漂亮，但内心一定很富足，他们会有自己想要的生活，并且就算外界再不支持，他们也依然坚持自己的脚步。这样的女生给人一种踏实的感觉，会让人不自觉的想要接近成为朋友。
都说加了陌生人后，通过一个人的朋友圈就能看出一个人的性格。正是如此。假设有位女生每天都是大头自拍照，都是有的没的，转发文章，那么她一定不怎么有内涵。但如果有女生朋友圈展示的都是她多彩的生活，那么她或许就是你想要的那个。