老婆要做产后骨盆修复，产后骨盆修复有必要么？

Question

对于第一次生娃的家庭没什么经验，更是缺乏判断是否真实性的说法，所以各位网友，请给一些真实的情况，然后说说自己的经验和建议吧！谢谢啦

Answer 1

产后做骨盆修复的目的，促使在妊娠和分娩过程中松弛、变形的骨盆，恢复到生产前的状态，预防和治疗因骨盆恢复不良，引起的张力性尿失禁、阴道壁及子宫脱垂、骨盆前倾等异常现象。对于所有女性，产后骨盆康复都是有必要，骨盆康复的过程中，采取的具体措施因人而异。对于多数女性产后坚持长期的提肛运动，可以起到锻炼盆底肌肉，促进骨盆康复的目的，没有必要进行特殊的骨盆康复治疗。产后提肛运动的做法非常简单，不论在站立、行走、卧床、坐着的过程中，都可以进行，产妇可以每天坚持做2-3次，每次坚持做20分钟左右。只有个别骨盆变形比较严重、临床症状比较明显，普通的恢复措施没有明显效果时，需要进行专业的骨盆修复治疗。

Answer 2

这不用请教，你看看中华民族延续了五千年，那个妇女不生孩子，有几个做产后骨盆恢复的，活百十岁的也有，美女更不少。所以我觉得没有必要做产后骨盆修复。

Answer 3

自己在家就可以做骨盆修复，靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地.双手把住床沿,以防滑下.双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直.当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直.然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势.如此反复六次,每天一回,可常年不辍。

Answer 4

产后有必要进行骨盆修复吗？

Answer 5

产后护理：什么是骨盆修复？产后骨盆修复有必要做吗