更年期是指女性卵巢功能退化,逐渐不排卵,造成月经不规则,最后完全停经的现象。一般约从45至55岁开始,整个更年期自早期的征兆至完全停经,可长达5至8年之久。
更年期的女性因为卵巢功能退化,导致体内激素及黄体素分泌的变化,就会衍生出多种的生心理改变:胸闷、头痛、晕眩、阴道干涩、热潮红、心悸、夜间盗汗、失眠等。而情绪上的变化则以烦躁最多。
对待更年期,专家给出的应对方案是对于处于更年期的女性朋友平时可以搭配食用细胞营养ENlivEN 21【解码二十一】来缓解更年期的症状,【解码二十一】21中人体稀缺营养成分,可以帮助平衡雌激素。使内分泌系统紊乱状况改善,促进性腺二次发育、使性腺细胞再生,各脏腑机能也得到补充的动力和能量逐步焕发出健康的活力。气血恢复正常,卵巢萎缩彻底得到扼制,生命力得以延长,肌体恢复新的内分泌平衡,低垂的乳房开始变得圆润尖挺皮肤光滑润泽,充满女性迷人魅力,缓解更年期症状。
瑞士抗衰老组织经过对全球人体素质和平均衰老速度进行测定,延缓衰老从25岁就应开始,因为此时人体各脏腑尚未衰老,只要养生得当就可延缓衰老的到来,预防或延缓肌肤下垂和疾病的发生收到事半功倍的效果。总之,延缓衰老的目标,在于最大限度地延长整个生命历程中的青春和健康的时刻而不是单纯地延长寿命。
首创细胞源修复配方科技,通过(解码二十一)21项细胞营养激活细胞,提升肌肤内在弹性蛋白生成。保持皮肤如致先滑主要的成分,维持细胞分裂的一致性、并促使细胞分化。保持新的胶原质柔顺,防止皱纹形成,并且可使皮肤光滑,富有弹性,从而避免过早绝经给女性健康带来的危害,ENlivEN21细胞营养可以改善卵巢功能,提高卵巢储备能力,避免卵子粘连,促进卵泡发育和排卵,延缓卵巢早衰,调整月经周期,延缓更年期的到来。
更年期的调理方法
1、营养要跟上
到了更年期之后,女人们往往处于四五十岁的年纪,这个年龄的女人营养更加容易流失,使得身体没有养分滋养,以至于身体不断老化。所以说,女人们要及时补充营养帮助人体防衰老。【解码二十一】及时补充人体在一定年龄段所流失的二十一种稀缺营养,对人体所需营养的配比破译、解码,针对于更年期女性细胞基因来做的一个调整,让细胞恢复到鼎盛时期的状态,经过大量的临床验证,对这个营养的配比进行科学的排列和组合,让细胞恢复到年轻的状态!!
2、坚持锻炼身体
不锻炼的话,身体会更快垮掉。建议女人们到了更年期之后,更应该坚持运动,身体活动开才能确保血流正常,从而让身体有足够的养分滋养。建议更年期女人们,可以在傍晚的时候,去跳广场舞、散步等,这些都是很不错的运动。早上起床后可以练习练习太极拳,慢跑几圈之类的。总之,要让身体活动开来,尤其是傍晚的时候,这样做可以让身体放松,从而有助更好地入眠哟。
3、坚持热水泡脚
泡脚是养生的一个好方法,每日夜晚入睡前用热水泡泡脚,可以帮助身体疏通血脉,加快血液的速度,从而让身体各大部位能够更快接受到养分的供给,从而更好地发挥自身的机能。当血流正常的时候,器官才能及时获得营养,看起来脸色才会显得红润。
每个女人都无法忍受更年期的压力,更加无法忍受无法再年轻的容貌。但是女性自己也要明白更年期是一个生理过渡时期,保持良好的心态,才是缓解症状的根本。