从成都到西昌火车站一般要十个小时，到了西昌火车站你可以打的到西昌城区“宁远桥”那里的宾馆因为是私人开的比较卫生也比较便宜，而且在那里可以坐21路公交车一元钱都可以到西昌比较著名的琼海庐山风景区玩一天。我建议你先到庐山可以爬山半天的时间就可以下山玩了（速度快的话）因为山下就是著名的四川明珠琼海了，到琼海可以悠闲的转一转，转累以后找条小船就可以到对面的小渔村去吃吃西昌的烤鱼，小渔村有很多好吃的烧烤（西昌烧烤可是很出名的，因为都是真正用火烤出来的，比什么油炸的，煮熟后再烤的“烧烤”好吃多了）我建议你一定要吃吃烤鲫鱼哈，还有醉虾。吃完烧烤，差不多就可以回宾馆休息了。明天要到泸沽湖的话，就一大早坐21路或者打的到旅游客运站坐到盐源的班车（因为泸沽湖在盐源县境内）一般四个小时就到了，到盐源县下车后直接在车站去买票到泸沽湖就可以了。其实大概下来也就三四天就可以大概玩玩了，挺好耍，要把西昌周围的景区好好耍耍的话，三四天是不够的哈，我只是按你的要求简单较少了西昌到泸沽湖的短线哈。不过坐车还是很辛苦的，因为从盐源到泸沽湖还要坐三个小时的车。
基本上到西昌都从成都过去，火车飞机高速都有。性价比最高的方法当然是火车，基本上晚上走早上到，不耽误玩，缺点是，沿途晚上走，沿途风光都看不到了。随着雅攀高速的开通，高速公路到西昌也成为了非常好的选择，大约五小时半天，自驾和大巴差不多。对于自驾我忍不住多说几句，我觉得这条高速，是中国不容错过的一条高速，有过山车一样的双螺旋，有世界上最长的连续钢构桥，有十公里的泥巴山隧道，有变化莫测的风云。可以说走一次泥巴山隧道才知道自然的神奇。这样的路，真的不该错过！好吧有点走题，高速过去虽然风景美丽，但是来回都要耽误半天而且价格也稍高。即使四人一车，也比火车贵不少呢。如果考虑钱又想看看这条美丽的路，大巴去火车回是个不错的选择。最后说说飞机，简单的说不推荐啦，连上两边机场的世界三四个小时，又不便宜，还不如开车去！然后说说住宿。西昌的住宿性价比都很高！200块的酒店已经赶超上海五百的水平了，当然服务和早餐是赶不上的。说到酒店，大部分酒店都有免费停车服务开车过去不用愁的。关于酒店的位置建议选择三岔口附近的，市中心去哪里都方便。我最喜欢的自驾规划从成都-西昌早上八九点出门，开慢点。中途路过九襄，那里的黄牛肉很好吃，花椒全国最棒，我会告诉你，如果时间好桃花梨花满地我会告诉你，螺髻山开车去，大约1小时车程游玩时间大约一天。体能好能爬的比较远，体能不好可以只走到黑龙潭。之前有景区交通车和缆车。到螺髻山看高山海子，看大凉山风景，看原始森林！绝对是平时看不到的！螺髻山基本没有饭吃，自带干粮吧，虽然门口有卖小吃的，但是一来贵，二来我觉得不好吃这一天晚上，一天的高海拔游玩，推荐晚上吃野山菌，有一家菌子火锅！好吃！环邛海骑行如果来一趟西昌不环邛海骑一次很可惜，全程大约40km骑一天，几乎延途所有的景点都能玩到
只算在西昌产生的费用。第一天泸山、邛海泸山门票5元。山上小吃、上香等费用50。下山后邛海公园，小渔村。船费20元，烧烤30元。第二天螺髻山往返车费30元。长途汽车。山上：车费，门票，缆车等，约300，学生证有优惠。其他花销：50。下山后可以住在当地，附近有温泉，好像叫大漕河。第三天可以去发射中心（费用100元），下晚逛西昌城采购特产。第四天：可以去青龙寺、观海湾等邛海边的景点及附近的农家乐品尝当地的烧烤等。100元。晚上离开西昌。住宿：200。
