不管是男人还是女人，当对一件事情感到无能为力的时候，通通都会产生一种自我厌恶的情绪，因为自己的无能时代是为自己带来了太多令人讨厌的东西，这个时候自我厌恶度会上升到一个非常高的程度。
生活中会存在着非常多无能为力的时候，特别是当我们年纪还小的时候，光光是经济两个字就能够把我们永远的压在我们的头上，对于男人来讲更多的压力也是来源于经济和生活，经济基础决定上层建筑，很多男人90%的苦恼都是来源于没钱，但其实赚钱也是这个世界上最难也是最容易的事情，当一个男人连这个都无法办到的时候，对这个都觉得无能为力的时候，自然会产生一种自我厌恶的情绪。
其实不管是谁都会存在着对某一件事情无能为力的时候，因为我们并不是万能的，很多事情我们没有办法做好，我们应该学会去接受自己的一些无能，而不是在这个时候选择自我厌恶，因为其实你自我厌恶也是没有用的，对一件事情无能为力的时候说明是真的无能为力了，这个时候应该向周围的人请教该如何去解决这件事情，而不是持续的自我厌恶，这样子只会使得事态更加严重而且毫无作用，一个男人如果对他感到无力的时候，更多的考虑的是如何去解决这个问题，而不是自我厌恶。
男人总是习惯性地承担一个家庭，或者说是在情侣生活中也是承担着一个守护者承担者的角色，他们总是用自己的努力默默的解决身边的事情，为身边的人带来一些便捷，并且他们总是想用自己的能力解决所有的事情，让天底下所有的女孩子都不用操心，但是其实这种事情是并不可能的，这个世界上之所以存在的难题，就是因为他们需要相互合作，一个男人对一件事情感到无能为力，可能第1个反应是觉得非常羞耻，认为自己连这点小事都做不好，但其实并没有必要，世界上的很多事情并不是只靠一个人就能做好的，虽然说这个时候的男人可能会自我厌恶，但是更多的应该是自我排解，让自己能够更好的找到解决方式。