得脂肪肝跟吃肉没有直接关系
常见的肥胖者是脂肪肝的高发人群，但是并不是说瘦人就不会得脂肪肝，瘦人得脂肪肝的主要原因是：长期营养不良，缺少蛋白质和维生素而引起的营养缺乏性脂肪肝。
大量饮酒的人也是脂肪肝的高发人群，主要是由于乙醇是一种对肝脏损害较大的一种物质，它可造成肝细胞代谢紊乱，促使脂酸合成增加、氧化减少，血内脂酸含量增多。造成肝脏载脂蛋白合成受阻最终导致脂肪肝的形成。
建议平时注意饮食和运动，饮食一定要合理多样化，注意配合运动，注意定期复查肝功能和肝脏超声，注意休息，多食用一些新鲜的水果蔬菜，有营养的东西。
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