吃燕窝有什么效果吗?燕之冠的燕窝

如题所述

燕窝是一种非常好的补品,可以直接作为食材。燕窝中含有丰富的蛋白质以及人体所需要的赖氨酸,除此之外,燕窝中还含有三种人体必需的氨基酸以及各种矿物质,不仅适合正在生长的青少年用,对女性,孕妇也都十分适用。经常吃燕窝不仅可以美容养颜,而且可以提高自身的免疫力。
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第1个回答  2019-02-14
没啥效果,和吃鸡蛋效果差不多,不同的事,就是吃燕窝时的优越感不一样。
第2个回答  2019-02-14
对脑子有好处
第3个回答  2019-02-14
燕窝营养很高特别适合中老年人,青少年儿童和孕妇等人群食用。自古就有燕窝是很好的补品之说嘛。本回答被提问者采纳
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