多吃蒜瓣对身体有哪些好处？？？

Question

如题所述

Answer 1

用大蒜对身体好处多多，特别是对男人来说，具有特殊功效。
大蒜具有杀菌作用。大蒜的功效第一想到的就是它杀菌作用，对葡萄球菌、肺炎、白喉、痢疾等多种致病菌具有明显作用，对多种真菌、寄生虫也有效。大蒜含有的大蒜素具有很强杀菌作用，而且能与人体的胱氨酸反应，生成造成细菌代谢紊乱的巯基，影响细菌繁殖。
大蒜具有抗癌的作用。据研究表明，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，降低肠道肿瘤的可能。此外，大蒜中含有的微量元素硒也具有一定抗肿瘤功效。
大蒜具有保护心血管的作用。研究表明，大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，可以预防血栓形成。常食用大蒜对于降低血清胆固醇、脂肪，降低血液粘度，降低血压均具有良好的作用。
大蒜具有抗衰老作用。大蒜含有某些类似维生素E与维生素C的抗氧化作用的物质，具有防衰老特性。
大蒜具有抗疲劳作用。研究人员发现，大蒜与富含维生素B1的食物比如猪肉，与大蒜中的大蒜素结合在一起，可以产生消除疲劳、恢复体力的作用。
对男人来说，吃大蒜具有治疗阳痿等作用。研究表明大蒜可以促进血液循环，而且可以刺激机体产生勃起必须的一氧化氮合酶，刺激雄性激素分泌，并能增加精子数量。
大蒜具有这么多好处，但也不能多吃，所谓物极必反。食用大蒜时不要空腹，以免刺激胃肠，也不要过量或长期食用，以免破坏肠道对常在菌种。此外，患有肝病、非细菌性腹泻、眼疾、胃病、脑溢血等症等患者最好不要吃大蒜。
大蒜可以说浑身上下都是宝，在大蒜中除了含有糖类、维生素和矿物质之外的含有30多种含硫物质。90%以上的活性物质，其实都来自于这些有机的硫化物。神奇的是这些新鲜的大蒜，只有在被切开或者粉碎之后才能够形成大蒜素，能够抑制细菌真菌病毒以及寄生虫这样的，微生物的生长和繁殖，还能够抑制肿瘤细胞的生长，经常食用一些大蒜，可以降低胃癌食管癌结肠癌前列腺癌宫颈癌甚至乳腺癌的风险，还可以降低血脂所以不单单是男人吃了有好处，其他人吃了也很好
大蒜啊虽然有很多好处，但是并不是越多越好要适量去吃。世界卫生组织对大蒜的摄入量，其实是有个建议，建议每天大概2到5克的生蒜。有的人吃一口蒜会感觉有点辣心，甚至胸口，灼烧的感觉有这样的症状，这可能是一下子吃的太猛或者吃的太多了，那生的大蒜呢它对口腔对时光对胃都有灼烧感，非一般人来说这些都是一过性的一会就好。但是正在腹泻的时候，可能会使肠粘膜充血，水肿加重，促进渗出，使我们病情更加恶化

Answer 2

大蒜食用后是对身体有很多的好处，大蒜对降血脂和预防冠心病以及动脉硬化具有明显的作用，也可防止血栓的形成。常食大蒜还能延缓衰老，能有效地预防铅中毒。

Answer 3

我认为多吃一些蒜瓣对身体是有好处的，因为大蒜能够起到杀菌消炎的作用，可以杀死一些口腔内的细菌。有增强免疫力的作用。

Answer 4

没啥太大好处。大蒜仅仅能杀灭口腔里的几种细菌，而且这几种细菌还不是致病菌，代价是口腔里甚至全身都会有蒜臭味（大蒜素是挥发性的）。那些说大蒜素能杀灭多少菌、能增强免疫力的都是信口开河，并没有科学实验、试验证明大蒜素有这些功效。

Answer 5

多吃大蒜可以帮助身体排出一些有害物质