为什么增肥容易减肥难？

如题所述

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第1个回答 2020-03-26

边看电视的时候边运动不经意之间就能消耗体力，管住自己的嘴迈开自己的腿多运动。

第2个回答 2020-08-09

因为身体的首要任务是生存，脂肪的作用是保证生存。储存脂肪减少消耗是身体的自我保护

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为什么人总是吃胖容易减肥难呢?答：有很多的人觉得增肥特别的容易,其实增肥也是一件困难的事情,和减肥一样。吃胖容易减肥那么难通常是由于饮食摄入不均衡或者饮食不当的原因。如果减肥时经常吃一些高热量的食物或者含糖量高的食物,就会导致减肥比较困难, 如果想要拥有一个正常的体型,那么大家需要改变自己不好的饮食习惯。因为太胖的人,总是喜欢吃一些重...

为什么吃胖很容易,减肥特别难答：是因为你身体的细胞记住了你的食物摄入量和体重.到了该吃饭的时候,它会向你的大脑发出信号,你饿了该吃饭了,而不会去消耗你的脂肪.体重也是一样,它记住了你应该多少斤,那就认为你就应该是那么重的.这就是为什么减肥很难的问题.要想减肥成功,就要打破身体细胞对你的身体指标的记忆.比如说你开始时是...

为什么长胖容易瘦下来却那么难?答：为什么长胖容易瘦下来却那么难? 原因其实很简单,就是人没有意识到而已. 人的细胞中的DNA具有记忆功能,这是众所周知的事情.那么为什么自己如何的控制饮食都很难减体重呢就是因为,人本身在吃了超过自己身体所需的事物时,多余的热量不得消耗就会转化成为了脂肪.可是有的人迷惑,(其实我也迷惑过),为什么你不吃的...

为什么增肥容易减肥难的科学解释答：脂肪不容易代谢:肥胖的人脂肪层是比较厚的，人体并不会直接消耗脂肪，而是先消耗糖分，糖分对身体彻底吸收之后，没有营养供应就会通过消耗脂肪给机体补充能量，所以一般不控制饮食，导致体内的糖分含量增加，是很难减肥的，在减肥期间要养成好的饮食习惯，避免暴饮暴食。一般来说，一顿饭摄入800大卡热量是...

为什么长胖那么容易,减肥却那么难答：长胖其实也不是一天两天就能胖的，冰冻三尺非一日之寒，都是一点点积累起来的，只是你没在意，没注意罢了，减肥当然也一样，都不是一朝一夕就能完成的，所以，只要坚持，没有做不成的事

为什么长胖容易减肥难答：1，在研究为什么减肥那么困难，可是长胖却如此容易的时候，首先要看一看大家是怎么样不知不觉长胖的之所以会长胖，是因为长期不运动，再加上摄入过多的食物热量，因此才使得热量转化为脂肪体内的脂肪长期囤积，没有办法代谢之后就造成了肥胖，这个过程是十分舒适的，并不需要大家付出太多的努力，只要多吃点...

长肉和减肥,到底哪个更难?视频时间 00:52

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减肥不容易，增肥难嘛？

··增肥难还是减肥难？？？

为什么别人感觉减肥难，我却感觉增肥长胖难？

减肥容易增肥难啊！！！

为什么减肥那么难，该怎么减肥

为什么增肥容易减肥难

为什么增肥容易减肥难的科学解释

为什么长胖容易减肥难？？