秋冬是一个痘痘复发的高峰季节。秋冬最明显的特征是干燥,这样的气候非常容易夺走人体水分,当体内、体外大量失水。皮肤开始干燥就会使肌肤的角质增厚,并且阻塞毛孔,形成痤疮,以往症状较轻的痘痘也可能在这个时候开始加重。而且一旦皮肤干燥,就会自动分泌更多的油脂,这样就更容易堵塞毛孔。
1、补水是关键
秋冬气候干燥,加上昼热夜冷变化无常,油脂分泌旺盛,粉尘纷飞,痘痘、黑头是脸上少不了的。因此,秋冬祛痘不仅要控油还要补水,对于肌肤长痘,很多人首先想到的是清洁油脂,但是补水其实更加重要!
2、早晚洗脸,每周去一次角质
如果你每天洗脸敷衍了事也较容易长痘。要知道,秋季皮肤角质代谢旺盛,很多老化的角质如果清洗不彻底,就会和一些由于卸妆不彻底而留下的残妆一起堵塞你的毛孔,引发痘痘。应选择清洁效果良好又带弱酸性的洁面乳,每日洗脸2-3次,最好每周1-2次去角质。
3、早起一杯水
体内积累的毒素经常表现在长痘痘上。早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态,在尚未进食之前,空腹喝下一杯晾温的白开水是最好不过的了,这样能使血液得到迅速稀释,改善夜间脱水状态。如果条件允许,可以加一片新鲜柠檬,能起到清除宿便、排除毒素的功效。
4、调节内分泌
天气的变化造成内分泌失常,青春痘时常是内分泌的首要表现,比如在每次月经前都会有青春痘出现,月经过后有消失,或在压力增大、环境改变、饮食不均、等的条件下,最容易长痘。这种情况就是要注意休息时间的安排,充足的睡眠可是美容的助力。另外保持心情愉快,调节好你的内分泌,也是不容忽视的。
5、防晒工作要做好
秋冬季节比较凉爽,但是太阳的威力还是不要小瞧,长时间暴晒随着气温的下降可能让我们忽略危害,那我们之前的修复工作也就前功尽弃了。因为已经出现痘痘的肌肤如果长时间接受太阳照射,可能会留下难以去除的黑斑。所以说,夏天使用的防晒霜、隔离霜秋冬接着用吧吧,毕竟保护肌肤对于爱美的你来说是最重要。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考