一、初级：
劲力旋风 LongSleeper
溜狗(天龙卷风)
爬行(地龙卷风)
前抛(瞬雷出击)ForwardPass
逃脱(旋风扫落叶)BreakAway
摇篮(旋风三角)RockTheBaby
火箭(冲上云霄)Rocket
升降机(天旋地转)Elevator
飞碟(天外来客)UFO
东京铁塔TokyoTower
二、中级：
天外来客 UFO (旋转技术)
东京铁塔 Tokyo Tower (屈绳技术)
天狗蛀日 Dog Bite (旋转技术)
回旋三击 ThreeLeafClover(旋转技术)
雷霆万钧(10次) Loop the Loop(10 times)(旋转技术)
智能旋风 Brain Twister (屈绳技术)
登陆月球 Moon Sault (屈绳技术)
收放自如 Stop And Dash (屈绳技术)
天地双龙 Home Run(旋转技术)
雷霆万钧(30次) Loop the Loop(10 times)(旋转技术)
三、高级:
风火回旋 Pin Wheel(旋转技术)
魅影魔法 Magic(旋转技术)
翻天覆地 Double Or Nothing(屈绳技术)
侧转旋风 Side Winder(旋转技术)
星际穿梭 Barrel Roll(屈绳技术)
新月漫游 Moonsault Backflip(屈绳技术)
核子分裂 Split The Atom(屈绳技术)
原子烈焰 Atomic Fire(屈绳技术)
雷霆扫月 Shoot the moon(旋转技术)
龙卷风暴 Double loop(屈绳技术)
1、悠悠球（YO-YO），相传16世纪，菲律宾的狩猎民族在狩猎和格斗使用的器具中，在绳子的前端挂着重物似悠悠的武器。在公元1700年的时候，悠悠由中国东传至日本的长崎，向西传至印度，并由印度传至欧洲。在日本，悠悠被形象地叫作“独轮车”或“钱轮”，深受亚洲年轻人的欢迎。18世纪初叶，悠悠在英国以“王子财宝”、在法国以“诺尔曼悠悠”之名广为流行，尤其是在法国和英国的上流社会盛行。此后，这种玩具和“悠悠”的名字从法国流传到世界各地。
2、悠悠球：不仅仅是一项运动，也是世界上花式最多最难、最具观赏性的手上技巧运动。有人说悠悠是益智玩具，悠悠球并非单纯的益智玩具。
3、悠悠球（YOYO），一个大家并不陌生的字眼，往往被理解为幼稚的小孩玩具，事实上，悠悠球被称为“世界上第二大古老的玩具”。（最古老的玩具是洋娃娃）。经过许多年的不断创新与发展，悠悠球正在成为一项风靡全球的手上技巧运动。因为每个球手的风格和自创花式都不尽相同，故悠悠球的技术花式种类非常繁多，可以说是一个技术的海洋。当前主流的五个花式组别，每个组别的花式种类都数以千计，而且每年仍然会有非常多的新花式被研究出来。
