维生素C咀嚼片，早上吃好还是晚上吃好

Question

如题所述

Answer 1

维生素C一般白天吃是必须的，不管是早上还是晚上呢都需要按照规定的时间用量来服用，
一般服用时间最好是饭后半小时来吃，这样能保证吸收的全面性，
建议一天服用两次或者是三次，不建议空腹来吃，如果是空腹来吃的话吸收效果不会那么的全面，因为维生素C很容易被水溶，一旦被胃肠道吸收之后很容易从尿液中排出去，这样达不到理想的治疗效果。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

Answer 2

都可以 的。

Answer 3

都可以