是不是不运动就算少吃也瘦不了

Question

如题所述

Answer 1

少吃饭，少睡觉，都锻炼追答

谢谢

Answer 2

错误。就算多吃也可以瘦，就看你吃什么了， 多吃负能量食物。所谓的“负能量食物”并不是指所含能量小于零的食物，而是指消化时所需能量大于其本身能提供能量的食物。

黄瓜，菠菜，生菜，油菜，菜花，白菜，西兰花，洋葱，芹菜，西葫芦都是负卡路里蔬菜。
苹果芒果草莓橙子桔子柚子是负卡路里水果。说到底就是吃不胖，还瘦身。不过光吃负能量食物。营养会不均匀。还是正常吃，正常锻炼就好。不足之处还望本人无知。望采纳谢谢。

Answer 3

是的，最好是管着嘴，迈开腿！

Answer 4

是的，如果你想瘦的话，最好去运动

Answer 5

坚持住运动就好了