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是不是不运动就算少吃也瘦不了
如题所述
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推荐答案 2015-09-05
少吃饭,少睡觉,都锻炼
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第1个回答 2015-09-05
错误。就算多吃也可以瘦,就看你吃什么了, 多吃负能量食物。所谓的“负能量食物”并不是指所含能量小于零的食物,而是指消化时所需能量大于其本身能提供能量的食物。
黄瓜,菠菜,生菜,油菜,菜花,白菜,西兰花,洋葱,芹菜,西葫芦都是负卡路里蔬菜。
苹果芒果草莓橙子桔子柚子是负卡路里水果。说到底就是吃不胖,还瘦身。不过光吃负能量食物。营养会不均匀。还是正常吃,正常锻炼就好。不足之处还望本人无知。望采纳谢谢。
第2个回答 2015-09-05
是的,最好是管着嘴,迈开腿!
第3个回答 2015-09-05
是的,如果你想瘦的话,最好去运动
第4个回答 2015-09-05
坚持住运动就好了
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