第1个回答 2019-08-03
首先是改掉这个坏习惯，不要再进行了；平时正常作息，不熬夜酗酒之类的。
同时可以喝某宝上的 最虎酒，在硬度时间上帮助都很好，比食疗要快不少！
第2个回答 2018-09-13
手淫的危害非常大！想要调整身体，前提是戒掉手淫这个不良习惯，然后使用中医药调理肾之阴阳！再配合辅助训练疗法！
第3个回答 2019-09-23
年轻的男人没有女人的陪伴，都会有这个坏习惯的，想让自己的身体棒棒的，一定要戒掉这个手淫坏习惯，加强锻炼身体，平时可以吃一些牛肉羊肉狗肉进行温补，身体也很好的调节免疫力呀。
第4个回答 2019-11-20
男人的肾精元是有限的，藏在骨髓及肾脏中，一旦伤了就补不回来了，古代皇帝为什么会如此短寿?就是毫无节制，做多了，身体掏空了，他们总不会吃不起补药吧！只有戒色，别无他法。