素菜供斋的做法

如题所述

罗汉素斋

用料  

胡萝卜    50克    

荷兰豆    50克    

泡发好黑木耳    50克    

冬笋    80克    

泡发好腐竹    50克    

口蘑    4个100克    

调料    

生抽    10克    

素耗油    7克    

白糖    3克    

蔬菜粉    1克    

淀粉    2克    

清水    40克    

盐    2克    

罗汉素斋的做法  

    备菜
    1.腐竹提前一天冷水泡发。
    2.木耳提前泡发,或者鲜木耳。
    3.荷兰豆去两头筋线。
    4.胡萝卜切菱形片。
    5.冬笋切菱形片。
    6.口蘑切片。

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    冬笋开水煮3-5分钟,放1克盐。
    煮好,捞起备用。

    开水煮黑木耳和腐竹煮两分钟,再下红萝卜,荷兰豆,煮一分钟。
    捞起备用

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    油锅下姜丝,炒香后根据个人口味可以捞出姜丝。

    放入口蘑片翻炒出水气。

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    放入其他煮好的菜,一起翻炒均匀。

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    加入调好的调料。翻炒

    大火收汁,放盐2克。

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    出锅待用。

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    小贴士

    腐竹冷水泡发
    冬笋比较脆,切的时候要注意。

做法二:

罗汉素斋的做法  

    洗净,切片备用

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    温水泡发,沥干水分

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    温水泡发,沥干水分

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    起锅烧油,油略多,素菜吃油,先炒冬笋和胡萝卜,去生涩味

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    加入蘑菇,香菇片翻炒

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    木耳,腐竹,黄花菜翻炒

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    最后加入马蹄片

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    加水淹过食材,加入盐,糖,老抽,生抽,大火煮开

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    煮开加入切开的油面筋

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    转小火煮5分钟入味,喜欢厚重一点的可以下水淀粉勾芡,出锅

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    下个面,罗汉斋直接做卤汤面

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第1个回答  2021-02-18
你要说什么?你知道供斋一词的意思吗?供斋又称打斋,是供僧吃斋的意思,这个素菜是由大寮的师父来做,你只交所需要的款项即有功德,自有师父们去采购、加工、制作,达成供众之事。
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