都说“时势造英雄”。在东汉末年的这一片浑水中，诸葛亮、于迅古今皆有名，曹操、周瑜有名，兄弟姐妹刘备、张飞、关羽虽不那么有名，但实际上做出了突出贡献。
第一，张飞麾下的一卒
《三国志·蜀》最后一章记载了中后期的四位官员——邓芝、张仪、宗瑜、廖化。我们大多数人都熟悉益阳(今河南新野县)的新野人邓芝。刘备死后，肩负起程东吴的重任，修复了蜀汉与东吴的关系，是孙权所敬重的好大臣。宗禹就是和这样一个好大臣一起被列入传记的人物。但比起被刘备直接赏识和重用的邓芝，生活在前期初期更为平凡。
据史料记载，祖上来自荆州南阳县安中县(今河南南阳市)。东汉末年，宗禹因战乱波及乡村，最终陷入混乱，后来投靠了蜀汉。建安十九年(214年)左右，张飞奉命攻打蜀国，宗禹作为张飞指挥的一员一同入蜀。这件事在《三国志·邓杨传》中有记载，但在《三国志·蜀、、三书》中，钟没有名字。所以此时的宗禹在张飞手下还是个无名小卒，无功也不得而知。
第二，诸葛亮手下的一员
虽然张飞的案子有一些“豁免”。然而，随着诸葛亮对蜀汉官兵认识的加深，于宗这块“玉石”很快就有了发光的机会。建兴初年，诸葛亮调任宗谦为主簿。主簿的官职是我们非常熟悉的职位。魏晋及以前，主簿的职位广泛存在于各种机构中，是各级首长手下掌管文书的心腹大员。所以诸葛亮对宗禹的任用，证明了宗禹的才华，也“暗示”了宗禹未来的成功。
其实在诸葛亮赏识和去世期间，宗禹也担任过军队和右中郎将。参军肩负参谋之职，是汉末各家不可或缺的职位。当时，右中郎将是授予将军们的荣誉称号。周瑜，堪称“完美”化身，曾当过建威中郎将。由此可见，诸葛亮死前，张飞手下默默无闻的少年已成长为蜀汉将军。“咸鱼翻身”已经实现，宗再上一步也不再不可思议。
第三，孙权尊重蜀汉大臣
诸葛亮死后，三国对抗似乎没有改变，但有所改变。毕竟一根柱子倒了。为了防止曹魏趁机攻占蜀汉，吴栋在与蜀汉接壤的八丘地区增派了一万多兵力。乍一看，东吴增加了驻军来保卫其盟友蜀汉，以便在必要时及时出兵。但换个角度，如果曹魏真的南下，东吴有这些势力浑水摸鱼，分一杯羹。于是蜀汉又派人到永安，派宗禹到吴栋去探听对方的真实想法。
孙权见了诸葛亮昔日心腹宗禹，抢先道:“东西方类似犹太家族，闻喜更受皇帝守护。为什么？”孙权本想给宗一个下马威，压制了被诸葛亮之死重创的。于是宗提前回答:“我以为东夷马丘之防和西白帝之防都适合形势，不足以相问。”这不仅巧妙地避开了孙权挖的坑，也考验了东吴增兵巴丘的态度。
于是宗禹接到孙权的东吴回信，“权笑”。孙权不仅肯定了蜀汉与东吴的结盟，还对宗禹表示了赞赏。他称赞宗禹的勇敢和忠诚，并提出礼遇待他仅次于邓芝和费祎。要知道，费祎是诸葛亮指定的接班人，邓芝也是在蜀汉抖脚抖三次的大人物。