抽烟12年 戒烟一个月整，期间有出现黑痰，在然后就没有出现过痰，反而是像鼻涕一样的清痰，正常吗？

Question

2009年，年纪轻轻不学好，开始抽烟，2009-2012年左右都是半包烟一天，后面烟瘾越来越大，到现在一天一包，早上起床第一件事抽烟，吃完早餐再抽烟，有时候工作的时候连续抽2-3支，晚上睡觉前需要抽烟，12年来不管生病感冒，每天都离不开烟，由于抽烟期间经常咳嗽，时常咳出黑色的痰，加上喉咙不舒服，起初一直觉得是咽喉炎的问题，从没考虑过肺是否健康，只要喉咙不舒服，我就会去凉茶店买凉茶喝，或者到药店买治疗咽喉炎的药，持续了一年吧，一直不见好转，6月1号狠下心选择戒烟，戒掉这个怀毛病，第二天买了200块钱清肺的材料，打算连续泡一个月，当茶喝，我买的是菊花，金银花，胖大海 罗汉果，甘草，上班第一件事泡好茶，上午喝两杯，下午2-3杯，晚上一般也会来个1-2杯，
今天7月1号，正好是一个月，之前也说了抽烟期间，每天咳嗽都有出现黑色的痰，戒烟两周后，口腔舒服了，黑色的痰几乎没有了，咳嗽也慢慢的减少，现在喉咙还不太舒服，几分钟就需要清喉一次，跟抽烟期间对比，能明显感觉到喉咙上的异物由粘稠变得比较稀释，变得稀释反而不太好吐出来，偶尔吐出来就感觉有点像鼻涕一样的透明粘液，这算正常情况吗？大概还需要多久喉咙能好起来。

Answer 1

首先祝贺你戒烟成功！希望你继续坚持不可再抽烟。

戒烟后身体会逐渐修复受损的器官，吸烟者因为烟油和烟渍吸附在肺部，使肺部纤毛倒伏导致功能失效，戒烟一定时间后，因为没有新的烟油尼古丁刺激，加之纤毛蠕动作用恢复，黑痰就没有了，这是正常的好现象。

Answer 2

很正常的，戒烟一个月一般是由黑黄痰逐渐变为白痰和清痰，从你的号情况看，你的肺部仍然有问题，最好是到医院作一个CT，确认一下肺部是否有病变，虽然你的症状逐渐好转，还是应该注意痰、咳问题，若是长期咳痰，最好是到中医院面诊调理一下。追问

我是不咳了，只是喉咙不舒服，吐出来的是白色像鼻涕一样的东西，几年偶尔还带点白色的点一样

Answer 3

戒烟后身体机体逐渐修复受损的器官，吸烟者因为烟油和烟渍吸附在肺部，使肺部纤毛倒伏导致功能失效，戒烟一定时间后，因为没有新的烟油烟渍的附着导致老的烟油烟渍脱落加之纤毛蠕动作用恢复，附着在肺部的烟毒就形成黑痰排除体外。

Answer 4

只要你戒烟，能坚持下来，这一切都是正常的！
因为你抽烟的时间那么久， 很明显，这是一种排毒的正常方式，而且喝那些茶都是有利于帮你戒除吸烟的习惯了，在这些时候喉咙有些不舒服，是很正常的情况，因为你之前在西苑的时候对喉咙有很大的伤害，那时候只是处于麻痹的状态，其实那时候都已经很不舒服了，只不过你进入了那种状态之后，就没有反应出来而已，相比之下，个人建议尽量不要把这些中药以及幼保一件作用的药材混合用，混合用每种药都有自己的疗效和作用，就和我们的人一样，每个人都有自己的脾气一样，如果说不能完美兼容的话，这些药材会有一定的副作用。

Answer 5

这是一个很典型的戒烟后出现的排毒反应。这是自身本能开始清理身体。是一个好现象。过一段时间应该就会消失。