你知道尿酸是什么吗？该如何治疗尿酸？

Question

如题所述

Answer 1

一提到高尿酸血症和痛风，人们脑海中都会浮现出二者的本质就是高尿酸。不管是痛风的治疗还是高尿酸血症的治疗，其主要目的都是将尿酸控制在理想的范围内，以达到减少痛风发作和减轻尿酸高对机体的危害程度的效果。既然说了那么多高尿酸血症，不知道大家对尿酸的是否有所了解呢？

尿酸是嘌呤的代谢产物，嘌呤的来源有两种，即饮食摄入的嘌呤和人体自身合成的嘌呤，其中饮食来源的尿酸含量占人体总尿酸量的20%。

尿酸是嘌呤在人体代谢的终产物。人体的嘌呤来源有两种途径，一种是人体自身合成的嘌呤，一种是饮食摄入的嘌呤。其中自身合成的占80%，饮食的占20%，它们的比例为4:1。

相关研究证实，人体内产生的尿酸主要有两种排泄途径，一种是通过肾脏排泄，约占70%；一种是从肠道排泄，约占30%。正常情况下，人体尿酸池的总量是稳定的，及每天尿酸究竟从何而来？又往哪里去？作为高尿酸血症和痛风患者，饮食控制的意义何在呢？

床的过程中，有接诊一部分患者，只采用忌口的方法来控制血尿酸水平，但是他们的达到的效果往往都是有限的，痛风依然会发作。诚然对于轻度、早期的高尿酸血症和痛风患者，通过饮食控制、生活方式的改变可以使病情达到理想的控制；但对于病程长，尿酸严重升高的患者，单纯通过上述方式难以使血尿酸水平达到理想状态，毕竟饮食控制能起到的效果也只能占到20%，严格的饮食控制仅能降低血尿酸60-90umol/L。

的确，对于严重的高尿酸血症患者，单纯的饮食控制很难达到想要的治疗效果。但如果只进行药物治疗，不控制饮食的话，一次大餐过后，很容易使得本已平静的血尿酸再次波动上涨起来，诱发痛风再次发作。

Answer 2

尿酸是人体身体代谢后的产物，正常情况下尿酸的产生和排出都是处于一个平衡的状态，当体内的嘌呤出现紊乱时，尿酸就会升高，治疗尿酸首先要保持好的生活习惯，不吃动物内脏和海鲜等高嘌呤的食物，再服用能抑制尿酸合成和促进尿酸排出的药物。

Answer 3

尿酸是人体代谢的一种产物。当他超过一定的值就是不正常的，就称为高尿酸血症。要穿高对人体的危害很大，长期尿酸高的人有一部分会转化为痛风。还可能会引发糖尿病，高血脂，高血压等。尿酸高的人要注意不要吃一些含嘌呤高的食物。例如大豆，动物内脏等。
如果只有尿酸高，但没有急性或慢性痛风性关节炎，也没有痛风性肾损害，可以通过生活方式的改变和饮食习惯的改善来控制。例如，应该适当地进行锻炼和户外活动来减轻体重。此外，应注意低嘌呤饮食，多喝水，避免摄入油腻和油炸食品。注意低盐、低脂、低糖的饮食，以清淡食物为主要食物。

Answer 4

尿酸是嘌呤代谢的终产物，而且主要是由细胞代谢分解的核酸和其它嘌呤类化合物，以及食物中的嘌呤，经酶的作用分解而来。要减少尿酸的产生就要减少体内的嘌呤，减少体内的嘌呤就要减少核酸的氧化分解，和嘌呤的摄入，同时加强尿酸的排除。 出现尿酸高，首先要找准原因，有针对性地进行干预。 一般要减少海产品摄入，少吃肉，超重要积极减肥等。