夏天空调房实在太干了怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

空调房内干燥，处于空调房内的人该怎么办？
1、使用加湿器

加湿器的使用，对于缓解空调房内干燥情况具有一定的作用。加湿器的加湿效率较高，随着水雾均匀地被散发到空调房中，其干燥情况可在一定程度内得到较好的缓解。

在加湿器的使用过程中需要注意对其定期进行清理，否则加湿器中的霉菌等微生物会随着其喷出的气雾进入室内空气，使人们容易患上上呼吸道疾病。除此之外，空气湿度并不是越高越好，需根据室内人数、面积等进行科学调节。如果空气湿度太高则人会感觉到胸闷、呼吸困难，所以室内加湿也应适度。

2、尽量多喝水

相关科学研究显示，正常人每天人耗水量约为2000到2500毫升左右。除了身体内物质氧化生成的水分，其他水分都需要通过外界来进行补充。夏日水分挥发较大，体内新陈代谢较为旺盛，人体的需水量自然水涨船高。

因此，处于空调屋内的人每天补充水分应该在3000毫升左右。空调房内水分流失较快，万不可等到口干舌燥才想到饮水。除了人为的对环境进行加湿处理，还应多多饮水，避免身体内缺水情况的发生。

当然，空调无疑是十分伟大的发明，它为炎炎夏日带来了丝丝凉气。空调的使用为许多人带来了舒适的气温环境，但其使用仍然存在一定弊端，空调房内较为干燥便是其中之一。空调的使用越来越普及，但在使用过程中还需注意温度湿度的调控、防止人体出现干燥缺水，使之更好地为人类服务

Answer 2

放置加湿器
既然空气干燥，在室内放一个加湿器自然是最直接有效的办法。加湿器能够直接给室内空气增加湿度，缓解局部空气干燥带来的皮肤失水过多、喉咙干燥等问题。当然，加湿器最好不要一直开着。因为一般情况下室温25℃时，空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜，这样能让人的身体、思维处在一个好的状态，有利于工作和休息。另外，在使用时也可以在湿器的水里加一点点食醋，既能增强水分子的活性，还可以除菌。

Answer 3

空调房里一定要有一台加湿器，我用的是seasons季节香薰的马卡龙香薰机，Soni Home 家用加湿香薰机，既可以加湿，还能扩香，外观还好看，放在房间里就像装饰一样，很雅致。它的加湿功能很不错，出雾细腻，而且不用频繁给水箱加水，我开空调开着它，不会觉得皮肤干，持续用10多个小时都没有问题。除了加湿还能扩香，滴几滴seasons家的季节精油，整个房间都是香香的，很享受∞本回答被提问者采纳