确定您是否有高危行为。
如果要自查自己是否感染了艾滋病病毒，首先要考虑自己是否有过高危性行为。 艾滋病主要通过血液传播，但大多数人是因为不正当的性行为而感染艾滋病的，尤其是性工作者感染的风险非常高。 如果你有过高危性行为，事后一天突然发高烧，而且高烧一直持续，用普通药物治疗无效，就需要考虑是否感染了艾滋病。
试纸检测
在世界艾滋病日会议上，联合国艾滋病规划署提倡主动进行艾滋病毒自我检测以了解您的艾滋病毒状况。 自我检测艾滋病毒可以更好地保护隐私，减轻人们对个人信息泄露的恐惧。 艾滋病试纸作为初筛诊断产品，临床使用多年，灵敏度高、特异性高，综合准确率达99%以上。 为了方便大家操作，将HIV检测试纸放入塑料盒中，使用更加方便，检测原理不变，依旧是双抗原夹心法。 各部分说明如下：
第一步小圆孔（S区）为加样孔，待测血滴应滴入此孔。 狭长凹陷区域为判定结果区域，其中T为检测线位置，C为对照线位置。
第二步：采血 采血器具：采血针（也可用中粗缝纫针）、酒精、棉球。 采血部位：指尖或耳垂。 采血方法：先用酒精棉球对采血部位和采血针进行消毒，然后采集准备。 注意：第一滴血应丢弃，第二滴和第三滴血用于检测。 将血滴直接滴入样品孔中，或先吸进干净的吸管中，再滴入样品孔中。
第三步：解释结果 在添加样品后 10-15 分钟内观察结果。
1、试纸上只出现一条红线（对照线C）为阴性结果；
2、试纸上出现两条红线，（对照线C和检测线T）为阳性结果；
3、试卷上没有出现红线，表示测试实验失败，请换一张卡片重新测试。
需要指出的是，既然任何检测实验都有“假阳性”的结果，如果出现阳性结果也不要紧张，可以去当地疾控中心确认，也可以咨询我们，当然，这一切都是 机密的。 对于阴性结果，如果过了“窗口期”后检测出阴性结果，就说明你没有感染艾滋病毒，完全可以放心。