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女,25岁,站的时间长或者走路时间长一点胯骨轴那里就疼,请问是怎么回事,应该怎么恢复?
如题。
是缺乏锻炼的原因吗,还是什么病的前兆?
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推荐答案 推荐于2016-12-01
女生25岁是一个分水岭,25岁以后会开始明显感觉身体情况较以前有所下降,这个时候应该及时注意保养,加强锻炼,每天锻炼半小时,至少是散步(速度略快于平时走路),也有利于身体健康,而且防治抑郁症,对你这个年龄的人来说是非常重要的,一定要坚持,骨头疼痛有可能是因为骨质酥松,风湿,缺钙,骨质增生等原因,像你说的久站就会疼痛应该是缺钙,或者站立,走路姿势不当造成的,注意多晒太阳,摄入高钙食品,或者服用该片,最重要的还是要注意坚持锻炼。 如果在补钙,坚持锻炼后仍然经常,或者剧烈疼痛,应到医院就诊,看是否属于骨质增生或者酥松等情况。 祝你身体健康~
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其他回答
第1个回答 2010-02-13
可能是不良姿势引起的。
髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我检测之法
1:躺平(面朝上),手脚伸直,请家人将你的脚跟并拢,看是否有长短脚。
2:看胸部是否有倾斜(大小边)
3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)
看西医及中医多半都没有疗效,你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)
后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。
第2个回答 2010-02-13
初步看,该部位有寒湿!
有股骨头坏死的可能,
最近用过激素类的药物吗?
还有可能是腰椎的问题影响到了胯骨1!
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左大腿外侧和
胯骨疼,
这
是怎么回事
?该怎么办?
答:
胯骨疼有可能是坐骨神经痛和臀部肌肉神经受损而引起疼痛
,不管哪一种引起的疼痛,使用中药掌炙方法可以快速治愈各种骨病引起的疼痛病,安全方便,无副作用,在家就可以操作,主要治疗效果快,当天用药当天见效,无色无味,不沾衣物。
臀中肌综合征
的判断,考虑有没有长期跑步不拉伸外侧的习惯,还有曾经有过L4...
大腿
胯骨那里
痛了几天
,走路
的时候不
疼,站
着和躺着疼
答:
5、病程时间较长时考虑手术治疗。
胯骨疼是怎么回事
答:
体测之后跨骨疼就是因为你长期没有活动身体已经生锈了
,用这个比喻个人是比较认同的,要是说的官方一点,就是你一直没有运动,导致你的肌肉和筋骨都没有拉伸开来,突然之间的剧烈运动超出了你的希望,能够承受的上线,你就会感觉到一般撕裂般的疼痛,以至于好几天都不能恢复正常,这种表现是很正常的,因...
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时间长
了左
胯骨疼,是怎么回事
?
答:
人的右上肢与左下肢(左上肢与右下肢)的神经是一条通道,当你长时间右侧卧时,右上肢因压迫而供血不足,导致右臂麻疼,同时通过神经传导,左胯骨有时会出现神经放射性疼痛,通过调整卧姿和
休息
,应该很快得到缓解和恢复。
急!!腰部韧带拉伤可不可以跑800米??是腰和
胯骨那里
痛
走路
和跑步时都痛...
答:
不要太玩儿命,需要先恢复。我也有过这种情况。停止任何牵连胯部运动一周,疼痛缓解明显
,走路
时有磨损的感觉(我伤得很严重,走路困难);每天注意保暖,尽量不按压受伤部位,仅做一些轻微运动,两周以后基本无碍。虽然受伤部位相似,但保险些还是要抽空去医院查看。体育中考很重要,所以回复后要努力恢复...
走路
的时候,脚
胯骨
和大腿根之间会咚咚咚的响
,是怎么回事
?
答:
如果你在走路的时候,你的脚
胯骨
和大腿跟之间咚咚的响,可能是你们的肌肉有些拉伤
,或者
在剧烈运动时,你的这两个部位受到了伤害,你可以选择去医院查一下,或者观察一段
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如果是一直这样的话,建议去医院
怀孕第8个月
,走路胯骨疼,
该如何调节?
答:
抬起头部,脖子不要前后或者左右侧倾,膝关节不要弯曲,腰杆也要挺直,两脚趋于平行,尽量指向同一方向,使两脚承受的重量相同。在医生的指导下补钙,避免受凉,多食新鲜的水果蔬菜,富含蛋白质、钙质、维生素类、维生素C和D的食物。祝您健康。腰部支撑力不断增大,子宫圆韧带因
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