小孩上了幼儿园三天两头生病,这时候该提高孩子的免疫力?

如题所述

三岁以下的儿童不建议送往幼儿园,因为这个时候孩子的抵抗力不是特别好,需要特殊的照顾,毕竟三岁以下的儿童,他们的表达能力是比较差的,有不舒服出汗口渴等情况不一定懂得表达出来,老师有时候也注意不到就容易生病。所以等到孩子三岁左右再送往幼儿园,就可以降低经常生病的事情发生。

加强孩子的免疫力,而抵抗力是可以有效避免孩子生病的。在生活当中最常用的办法就是通过饮食来进行调节,比如说多给孩子一些富含蛋白质脂肪和维生素,以及适当的补充一些微量元素,这些都能够提高孩子的免疫力,孩子的免疫力提高了,自然就不容易生病。在生活当中要给孩子进行多样化的营养补充,比如说多喝一些汤,多吃一些蔬菜水果,补充维生素,补充一些电解多维,这样的话也能够有效的增加孩子的抵抗力。

有空多跟孩子进行户外运动,毕竟户外运动能够有效增加孩子的抵抗力。生命在于运动一个经常运动的人,他的体质和身体素质往往都会比一些不怎么运动的人要强。只有经常带孩子进行户外运动,自然就可以增加孩子的新陈代谢能力,也可以增加孩子的骨骼发育,也有助于提高孩子的免疫力,当然户外运动的时候也要经常晒晒太阳。

良好的心情也可以提高免疫力,毕竟有句话说的好,良好的心态是一切康复的良药。一个孩子心态不好,情绪不好,甚至有压力等等都会影响到孩子的身心健康,所以作为家长的一定要关注孩子的心态,让孩子多一点感受到亲情的温暖,不要总是有焦虑感,这样的话才能够让孩子少生病。

当然了,提高免疫力是必须要求,但也不能够忽视学校是否存在着管理不当卫生不到位的客观事实,如果幼儿园卫生条件不达标或者说师资力量不良好,导致孩子生病的,那么建议更换幼儿园。

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第1个回答  2022-01-14

序言:在孩子上幼儿园之后,有很多的父母都开始担心孩子的身体问题。如果孩子三天两头生一次病的话,那么说明孩子的身体的抵抗力比较差,如果想要提高孩子免疫力的话,家长就可以给孩子多准备一些营养丰富的食物。同时让孩子多出去运动运动,在夜晚睡觉的时候,要让孩子尽早的进入睡眠状态。

一、注意营养均衡

在孩子成长过程中,充足的营养一定是非常重要的,如果孩子非常挑食的话,那么就容易出现营养不良的问题。因此家长一定要多观察自己家的孩子,如果孩子不喜欢吃青菜的话,父母就可以将经常和肉包在一起,让孩子多吃一些青菜。让孩子的身体素质得到很好的改善,因为有很多孩子在幼儿园里会有一些不好的饮食习惯,那么就需要家长多多引导孩子。同时可以让幼儿园的老师多看看自己家的孩子。

二、适量的运动

运动是一件非常有必要的事情,如果孩子身体比较差的话,那么就可以让孩子多去跑跑步。因为很多孩子在幼儿园的时候并不喜欢动,他们也不喜欢参与到集体的活动当中,这样就没有办法让孩子更好的成长。家长就可以慢慢的引导自己家的孩子,让孩子适当的活泼一些,这样就能够改善孩子身体差的情况。那么在日常生活中,父母也可以给孩子树立一个好的榜样,在孩子放学之后可以带着孩子一起出去运动。

如果孩子总是生病的话,家长一定特别的担心和着急。因为孩子已经开始上幼儿园了,那么就可以让孩子养成一些良好的生活习惯,一定要让孩子注意自己的个人卫生,同时要让孩子早睡早起。如果让孩子养成了赖床的坏毛病,那么在改变就需要花费更多的时间,所以说在孩子小的时候就需要开始培养。

第2个回答  2022-01-14
早上的时候多跟孩子一起运动,然后也需要给孩子多吃一些健康的食物,并且每天都需要给孩子喝一杯牛奶,这样的话就会提高孩子的一个免疫能力,就不容易生病。
第3个回答  2022-01-14
这个时候应该提高孩子的免疫力,因为只有免疫力不好,才会经常生病,平时要多给孩子吃一些新鲜水果蔬菜,多休息,要适当的运动。
第4个回答  2022-01-14
要给孩子吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素和矿物质,而且要增加孩子的运动量,这样就能够提高免疫力。
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